ESTRATEGIAS DE ESTUDIO MÁS EFICACES

ESTRATEGIAS DE ESTUDIO MÁS EFICACES

1. Definir horarios de estudio

   • Ayuda a tener un control del tiempo destinado para estudiar
   • Potencia el sentido de pertenencia hacia los deberes
   • Mejora la disposición para realizar tareas o repasar para exámenes

2. Dormir el tiempo suficiente

   • Mejora el rendimiento y estabiliza los tiempos de sueño

3. Alimentarse adecuadamente

   • Disminuye los niveles de ansiedad y mantiene el cuerpo saludable

4. Ordenar los elementos y el lugar de estudio

   • Contribuye a la toma de una actitud seria para estudiar
   • Facilita el desarrollo de actividades al tener el material necesario