Envelhecimento

Envelhecimento

1. • Necessidades Referidas - Gostariam de ter a mesma qualidade de vida de quando eram jovens; - Serem tratadas de forma adequada e não infantilizadas; - Baixa escuta, por não achar que tenham entendimento; - Não visualizadas e escutadas pelos próprios homens da mesma idade, predomínio do machismo; - Envelhecer não é o final da vida; - Possuem vontades e mantem sua libido, fatos erroneamente tratados como minimizados;

   • • Necessidades Percebidas - Serem escutadas e enxergadas pelas suas histórias e vivências, não pela sua idade; - Que ter envelhecido não quer dizer que não pode mais ter desejos e realizações;

2. • Plano de Cuidado Tratar de maneira respeitosa escutando as queixas, na tentativa de supri-las; Realizar exames para controle hormonal para promover reposição, caso seja necessário; Manter uma escuta qualificada com o intuito de promover o vínculo e que a paciente se sinta confortável e confiante ao atendimento; Propor atividades que sejam prazerosas, para mantê-las ativas e melhorar sua qualidade de vida;

   • Plano de Cuidado do Grupo : 1. Ter uma escuta qualificada pela equipe com o intuito de criar vínculo discutir as mudanças físicas, emocionais e hormonais ocasionadas neste período da vida; 2. Orientar sobre o climatério: mudanças físicas, sintomas, exames necessários para fazer um acompanhamento; 3. Prática de atividades físicas adequadas e prazerosas que favoreçam a melhora da mobilidade; 4. Incentivar as atividades sociais em grupo (hobbies…); 5. Ter uma alimentação adequada rica em nutrientes essenciais para este período da vida.

3. 1. Diante do processo de envelhecimento normal, quais as principais mudanças que ocorrem? O envelhecimento é um processo fisiológico que ocorre durante a vida, caracterizado como processo natural nas quais modificações morfológicas, funcionais, bioquímicas e psicológicas designam um comprometimento da autonomia e adaptação do organismo diante do meio externo o que induz uma maior suscetibilidade ao indivíduo somado a uma maior vulnerabilidade a patologias. A velhice é o estado em que o indivíduo se encontra no momento do processo biológico, considerada como uma fase da vida, parte integrante de um ciclo natural, constituindo-se como uma experiência única e diferenciada (BACHA, 2006).

   • O sistema imunológico, durante o envelhecimento, inclui alterações compensatórias e exacerbadas que resultam da imunossenescência. O aumento ou redução que envolve células da imunidade, citocinas, processos inflamatórios faz parte do processo natural de senilidade, porém afeta o corpo humano, o sistema imune e consequentemente a saúde do indivíduo. Com o envelhecimento o seu potencial e a sua interação com a imunidade adaptativa são afetados. As capacidades quimiotáticas e fagocitárias encontram-se reduzidas favorecendo a multiplicação bacteriana e aumentando o dano tecidual (SHAW et al., 2010).
   • O envelhecimento exerce dois grandes efeitos sobre o tecido ósseo: perda de massa óssea e fragilidade. A perda de massa óssea resulta da desmineralização, que consiste na perda de cálcio e outros minerais da matriz óssea extracelular. Essa perda normalmente começa depois dos 30 anos nas mulheres, acelera bastante por volta dos 45 anos com a diminuição dos níveis de estrogênio e persiste, com cerca de 30% do cálcio dos ossos perdidos por volta dos 70 anos. Nos homens, em geral, a perda de cálcio não começa antes dos 60 anos de idade e cerca de 3% de massa óssea é perdida a cada 10 anos

4. 2. Como os hábitos adquiridos ao longo da vida contribuem para um envelhecimento saudável? “No processo do envelhecimento saudável é necessária uma mudança no estilo de vida, nos hábitos alimentares e físicos, e acompanhamento periódico com uma equipe de saúde, para que haja um envelhecimento saudável. A qualidade de vida dessa população envolve o bem estar, autoestima, estado físico e psicológico, autonomia, e outros fatores do contexto socioeconômico que vão influenciar de maneira direta e indireta na qualidade de vida desse idoso (DAWALIBI et al; 2013).”

   • “Os idosos percebem o envelhecimento saudável como a adoção de hábitos e comportamentos inerentes ao estilo de vida, com destaque para a alimentação saudável, práticas de atividades físicas não ser tabagista e nem etilista. Esses hábitos e comportamentos são fatores de proteção e auxiliam no controle de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), que correspondem às maiores causas de mortalidade da população idosa, por desfechos como a doença cardíaca isquêmica, acidente vascular cerebral e doença pulmonar obstrutiva crônica”

5. 3. O climatério é um processo natural do envelhecimento, diante dessa fase, como ocorrem as mudanças previstas para este período? - “A menopausa desencadeia uma menor secreção do estrogênio pelos ovários, que também desencadeia diminuição da secreção de leptina e, com isso, a saciedade não é inibida (Alexander et al., 2010). Gravena et al. (2013) estudou 456 mulheres com média de idade de 58,7 anos, sendo observado o excesso de peso em 72,6% e obesidade abdominal em 81,4%. Comparativamente, nas usuárias de TRH havia baixa frequência de aumento de peso.”

   • “Com a chegada do climatério e da menopausa ocorrem mudanças histológicas e fisiológicas no trato genital, como o ressecamento vaginal, em que os grandes lábios perdem a elasticidade e conteúdo de gordura, tornando-se enrugados e expondo os pequenos lábios, que ficam mais proeminentes, interferindo muito na sexualidade e perda da libido feminina.