MECÁNICA CORPORAL

MECÁNICA CORPORAL

1. Es el uso eficiente, coordinado y seguro del cuerpo para producir el movimiento y mantener el equilibrio durante la actividad.

   • Alineación corporal (postura)
   • Equilibrio (estabilidad)
   • Movimiento coordinado del cuerpo
   • Principios generales
     • Cuando se trabaja a favor de la gravedad, se facilita el movimiento
     • Los músculos se encuentran siempre en ligera contracción
     • El esfuerzo que se requiere para mover un cuerpo depende de la resistencia del cuerpo y de la fuerza de gravedad
     • Conservar el centro de gravedad bajo, flexionando la cadera y rodillas y evitando doblar la cintura, asi se distribuye el peso de forma uniforme y se mantiene mejor el equilibrio.
     • Apoyarse sobre una base amplia, separando muy bien los pies, proporciona estabilidad lateral y desciende el centro de gravedad

2. Técnicas de posicionamiento y transerencia

   • Almohada gruesa debajo de la cabeza del paciente aumenta la flexión cervical
   • Se pueden utilizar sábanas, mantas o toallas plegadas como ayudas al posicionamiento
   • Botas de posicionamiento para evitar el pie caído, manteniendo los pies en flexión dorsal
   • Rodillo trocantéreo
     • Impide la rotación externa de las caderas cuando el paciente está en posición supina
   • Barra de trapecio
     • Mantiene la fuerza de la parte superior del cuerpo y disminuye el roce del deslizamiento hacia arriba o hacia abajo en la cama
   • Posición de Fowler modificada
     • El apoyo debe permitir la flexión de las caderas y las rodillas y la alineación adecuada de las curvas normales de las vértebras cervicales, torácicas y lumbares
   • Decúbito supino
     • Para aumentar la comodidad y reducir las lesiones en la piel o el sistema musculoesquelético, se pueden utilizar almohadas, rodillos troncantéreos y rodillos de m ano o férulas de brazo
   • Decúbito prono
     • La cabeza suele estar ladeada; pero, si se ha colocado una almohada debajo de la cabeza, debemos comprobar que sea lo suficientemente delgada como para evitar la flexión o la extensión cervical y mantener la alineación de la columna lumbar
   • Decúbito lateral
     • El paciente descansa sobre un lado apoyando sobre el hombro y la cadera la mayor parte del peso del cuerpo
   • Posición de Sims
     • El paciente coloca el peso sobre el hueso ilíaco anterior, el húmero y la clavícula

3. Movilización y posicionamiento de pacientes encamados

   • Movilización del paciente en la cama
   • Mover a un paciente inmóvil en la cama con una sábana
   • Colocar al paciente en posición de Fowler modificada
   • Colocar a un paciente hemipléjico en posición de Fowler
   • Colocar al paciente en posición supina
   • Colocación del paciente hemipléjico en posición supina
   • Colocar al paciente en decúbito prono
   • Colocar al paciente hemipléjico en posición decúbito prono
   • Colocar al paciente en posición lateral de 30 grados (decúbito lateral)
   • Colocar al paciente en posición de Sims (semiprono)
   • Movilización en bloque del paciente (tres enfermeras)

4. Técnicas de trasferencias seguras y eficaces

   • Ayudar a los pacientes colaborativos a sentarse en la cama
   • Ayudar al paciente colaborador que puede soportar parcialmente el peso a sentarse en el borde de la cama
   • Transferencia de un paciente colaborativo que soporta parcialmente el peso desde la cama a la silla
   • Transferir a un paciente no colaborador que puede soportar el peso parcialmente, o que no puede soportar el peso y no coopera o no tiene fuerza en la parte superior del cuerpo, mediante elevador mecánico y arnés de cuerpo completo para pasar de la cama a la silla
   • Transferir al paciente de la cama a la camilla (cama al mismo nivel de la camilla)

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