TÉRMINO E PREVENÇÃO DE RECAÍDA

TÉRMINO E PREVENÇÃO DE RECAÍDA

1. facilitar a remissão do transtorno do paciente e ensiná-lo a ser seu próprio terapeuta

   • identificar as expectativas do paciente em relação ao progresso:
     • como ele espera melhorar, quanto tempo ele pensa que isso levará, se ele acredita que deveria fazer progresso ininterruptamente a cada semana sem retrocessos

2. ATIVIDADES PROXIMAS AO TERMINO

   • Respondendo às Preocupações sobre o Término da Terapia, Revisando o Que Foi Aprendido na Terapia Sessões de Autoterapia, Preparando para os Retrocessos Após o Término.
     • É útil para esse último grupo de pacientes descrever verbalmente ou talvez registrar por escrito as vantagens de tentar reduzir a freqüência das visitas. Se um paciente falha em ver as vantagens, discutem as desvantagens para que o terapeuta tenha uma oportunidade de ajudar o paciente a reestruturar essas desvantagens.
     • reduzir gradualmente pode ser visto como um experimento, escrever uma sinopse dos pontos e das habilidades importantes aprendidos na terapia e revisar essa lista com o terapeuta. experimentar sessões de autoterapia enquanto as sessões de terapia regular estão sendo reduzidas, Quando se aproxima o término, o terapeuta encoraja o paciente a compor um cartão de enfrentamento especificando o que fazer se um retrocesso ocorrer após a terapia ter terminado

3. ATIVIDADES AO LONGO DA TERAPIA

   • Ensinando e Usando Ferramentas/Técnicas Aprendidas na Terapia Preparando para Retrocessos durante a Terapia
     • o terapeuta enfatiza que estas são auxílios para toda a vida e que o paciente poderá usar em diversas situações agora e no futuro, ou seja, essas técnicas não são específicas para apenas um transtorno como a depressão, mas podem ser usadas sempre que o paciente percebe que está reagindo de uma forma exageradamente emocional ou disfuncional
       • pedindo-lhe para imaginar o que passará pela sua cabeça se ele começar a se sentir pior paciente pode relatar uma imagem, por exemplo, sentir-se assustado, sozinho, triste, encolhido em um canto da sua cama. O terapeuta ajuda o paciente a responder a esses pensamentos e imagens e a escrever um cartão de enfrentamento.

4. SESSÕES DE ENCORAJAMENTO

   • a prevenção da recaída é realizada ao longo da terapia, prever dificuldades futuras que poderiam surgir e modificá-lo conforme o necessário
     • após o término por várias razões. Se quaisquer dificuldades surgirem, o paciente e o terapeu ta poderão discutir como o paciente as dirigiu e avaliar se. As sessões de encorajamento também permitem ao terapeuta uma oportunida de para verificar o ressurgimento de estratégias disfuncionais (como evitação

5. ATIVIDADES DA PRIMEIRA SESSÃO

   • terapeuta prepara o paciente para oscilações e retrocessos desde o início, é menos provável que ele reaja negativamente quando esses períodos ocorrerem o paciente estará melhor equipado para manejá-los por conta própria.