Actividades Psicocorporales.

Actividades Psicocorporales.

1. Se desarrolla en

   • Los años veinte del siglo anterior con Wilhelm Reich, contemporáneo de Freud.
     • Considerado
       • El fundador de las escuelas terapéuticas con orientación corporal.
         • Usó las teorías de la sexualidad de Freud como base para
           • Sus estudios relacionados con el bloqueo de sentimientos considerados "negativos"
             • Los que señalan
               • Que el cuerpo tiene una coraza muscular que protege y al mismo tiempo limita al organismo; y diferentes segmentos corporales que están asociados con la maduración Ontogénica humana (del organismo).
                 • Reich señalaba con esto que
                   • El cuerpo se contrae en una posición de defensa para evitar que algunos sentimientos no deseados estén presentes en la conciencia.
                     • La Terapia Psicocorporal Integradora vincula
                       • El cuerpo físico (forma, síntomas, desórdenes) con los procesos emocionales, psíquicos y sensoriales del ser humano.
                       • Tiene como propósitos:
                         • Reconocer y elaborar las trabas psicofísicas que mantienen a la persona aprisionada en conductas repetitivas o mecánicas.
                         • Contactar a la persona con su Yo profundo, desbloqueando su capacidad de armonización en todos los planos de la existencia.

2. • Trabajan conjuntamente con el cuerpo-mente del paciente, de ahí su nombre Psicocorporal.

   • Lo que pensamos afecta a como nos sentimos.
   • La estructura del proceso terapéutico en la terapia corporal, posee las características propias de una investigación arqueológica
     • A medida que vamos profundizando encontramos vivencias y episodios más antiguos, vamos de lo superficial a lo profundo.
       • Observando las compensaciones del cuerpo, las desviaciones respecto a su eje anatómico, los cortes energéticos, las tensiones crónicas en la musculatura, podemos conocer algo sobre su historia.
         • Técnicas.
           • - Sensopercepción. - Respiración. - Movimientos. - Segmentos Corporales. - Postura. - Contacto físico. - Yoga. - Meditación. - Terapias de Regresión.
         • Algunos Objetivos.
           • - Eliminar tensiones musculares crónicas. - Restablecer el flujo energético. - Aumentar la conciencia corporal. - Liberar la rigidez respiratoria. - Reconexión corporal. - Conectar los bloqueos musculares con emociones reprimidas. - Fluir y favorecer los cambios internos. - Desbloquear tensiones Psíquicas.

3. Son

   • Un método “holístico”, es decir ve al ser humano como una totalidad, no como una parte

4. Estas actividades nos concientiza de

   • La gran relación que hay entre mente y cuerpo, entre nuestra postura y actitudes de vida, entre nuestras tensiones crónicas y nuestras emociones guardadas, conformando una sensación de totalidad.