MARCO TEÓRICO

MARCO TEÓRICO

1. Tener una buena rutina nocturna

2. Mantener una excelente higiene dental y corporal

3. Mantener siempre las manos limpias

4. No depender de aparatos tecnológicos

5. Relacionarse con otros

6. Mantener una alimentación sana

7. Tener un orden y cuidado con todas las cosas

8. Mantenerse hidratados

9. Tener un respeto por el medio ambiente

10. Realizar ejercicio físico

11. Encontrar un hobbie o actividad distractora

12. ¿CÓMO ESTOS FACTORES INDUCEN BENEFICIOS EN EL NIÑO?

    • Para mantener un peso saludable
    • Les permite sentirse bien consigo mismos
    • Les permite conseguir un optimo crecimiento
    • Les permiten desarrollar huesos y músculos fuertes
    • Mejoran su aprendizaje
    • Reducen la probabilidad de desarrollar diabetes y enfermedades cardiovasculares