TRIGLICÉRIDOS Y COLESTEROL

TRIGLICÉRIDOS Y COLESTEROL

1. Triglicéridos

   • Provienen de las comidas.
   • Son transportadas por la sangre
   • El exceso de calorías, alcohol y azúcar son convertidos en triglicéridos
     • Se guardan en células grasas del organismo.

2. Colesterol

   • Es una sustancia cerosa, inodora elaborada por el hígado a partir de los alimentos animales que ingerimos.
   • Es componente de las membranas celulares y nervios.
   • No se mezcla ni se diluye en la sangre.
   • El hígado lo empaqueta con los triglicéridos y proteínas en las liporpteínas.
     • Una vez empaquetado son transportadas por todo el cuerpo.

3. Niveles recomendados

   • Normal bajo: 150 mg/dL
   • Al borde de alto: 150-199 mg/dL
   • Alto: 200-499 mg/dL
   • Muy alto: más de 500 mg/ dL

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