Unidad motora. Fuerza y potencia muscular

Unidad motora. Fuerza y potencia muscular

1. Transmisión del impulso nervioso a la fibra muscular

   • Placa motora
     • Estructura especializada
     • Conecta la alfa-motoneurona con la fibra muscular
     • Conduce al inicio de la contracción mediante el vaciado del Ca++ almacenado
     • La función normal de la placa motora puede ser alterada por tóxicos y por fármacos
   • Unidad motora
     • Los axones de las alfa-motoneuronas se dividen, antes de llegar al músculo de destino, en ramas dirigidas a varias fibras musculares.
     • Está integrada por la alfa-motoneurona y las fibras musculares que de ella dependen
     • Existe una relación directa entre el número de fibras musculares que componen una unidad motora y el tamaño de la alfa-motoneurona

2. Modalidades de la contracción muscular

   • Por la longitud del músculo
     • Contracción concéntrica
       • Disminución de la longitud global del sistema muscular
       • Ocurre cuando la tensión muscular vence la resistencia que se le opone
     • Contracción isométrica
       • El componente contráctil se acorta mientras que hay un alargamiento del componente tendinoso
       • Se produce cuando la tensión no es capaz de vencer la resistencia
     • Contracción excéntrica
       • Siempre que el músculo se opone a una fuerza externa, o al efecto de la gravedad que tienden a estirarlo y frente a las que actúa como un freno
       • Aumenta la longitud del vientre muscular y del componente elástico
   • Por la velocidad de contracción
     • Isocinética
       • Sólo puede lograrse con dispositivos mecánicos especiales (máquinas isocinéticas)
     • Heterocinética
       • Con modificación de la velocidad de ejecución del movimiento. Es el modelo habitual
   • Por el nivel de fuerza
     • Isodinámica
       • Si la fuerza se mantiene constante e invariable en el curso del movimiento
       • Una misma resistencia no garantiza un trabajo isodinámico, porque el brazo de palanca articular varía, con posiciones angulares más favorables que otras
     • Alodinámica
       • Cuanndo la fuerza desarrollada varía durante la ejecución del trabajo efectuado
   • Contracciones mixtas
     • En este tipo varían continuadamente las características y el tipo de contracción efectuado

3. Potencia y fuerza muscular y factores de los que dependen

   • Factores estructurales
     • La capacidad de generación de tensión y la fuerza máxima alcanzable dependen de
       • La superficie de sección
       • La densidad de fibras
       • La abundancia de miofilamentos
       • El volumen muscular
     • La velocidad de acortamiento esproporcional a la longitud de las fibras constituyentes
   • Factores de índole fisiológica
     • El número de las unidades motoras implicadas
     • El tamaño de las unidades motoras que participan en la contracción
     • Los aspectos miotipológicos
       • Dos grupos de fibras
         • De contracción lenta
         • De contracción rápida
     • La frecuencia de la estimulación recibida por la fibra
       • Gracias al tétanos fisiológico se logran elevados niveles de tensión
     • La relajación de la musculatura antagonista y una correcta sincronización del conjunto de musculatura agonista
     • El tono muscular
   • Factores biomecánicos
     • La longitud del brazo de palanca
     • El ángulo de inserción del tendón sobre el hueso
     • Distancia entre el lugar de inserción y el eje de giro de la articulación
   • Relaciones mecánicas y fuerza de contracción
     • Relaciones fuerza/longitud
       • El comportamiento funcional en el músculo humano es en líneas generales similar
     • Potencia muscular y relaciones fuerza/velocidad
       • Cuanto mayor es la velocidad de ejecución del movimiento, menor es la tensión máxima alcanzable
   • Modalidad de contracción
     • Las contracciones excéntricas permiten alcanzar niveles de tensión máxima superiores
     • Para las contracciones concéntricas existe una relación inversa entre la velocidad de acortamiento y la capacidad de generar tensión
     • En las contracciones isométricas la fuerza máxima alcanzable es mayor que en las concéntricas, aunque la potencia desarrollada es nula
   • Otros factores
     • Factores genéticos y raciales
     • La edad
     • El sexo
     • El desarrollo muscular
     • El nivel de entrenamiento
     • La temperatura

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