Mindmap

Competències / habilitats emocionals

Gemma Calmet EDUCACIÓ EMOCIONAL FITXES 1 I 2 Spanisch

Inhalt der Mindmap

coneixement + habilitat + conducta
Conciència emocional
- Com em sento
  - Vocabulari emocional
    - Content, trist, alegre, enfadat, disgustat, expectant, il·lusionat etc
Regulació emocional
- Què faig amb el que sento
  - Escoltar les emocions i saber què ens demanen
    - Ràbia: això que passa és injust!
    - Tristesa: He perdut una cosa
    - Por: Això és perillòs
    - Alegria: He guanyat alguna cosa (oportunitat, amistat...), que bé!
    - Amor: M'estan regalant una cosa important, quina sort que tinc!
    - Culpa: Ho he fet malament
    - Vergonya: El què he fet, no és digne de mi
Empatia
Comunicació
Autoacceptació
Afirmació
Intuïció

Beschreibung: Mapa mental sobre habilitats i competències emocionals. Creat per el grup de treball online de GCPC
Erstellt von: Gemma Calmet
Aufrufe: 22
Tags: competències habilitats emocionals
Bewertung