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Mindmap

Insónia

FILIPA BARROS DA SILVA Portugiesisch

Inhalt der Mindmap

Insónia

  1. Causas

    • Ansiedade
    • Stress
    • Depressão
    • Condições Médicas
    • Maus hábitos de sono
    • Mudanças no trabalho
    • Medicação
    • Café, tabaco e álcool
    • Idade
    • Refeições Tardias
  2. Sinais e Sintomas

    • Dificuldade em adormecer
    • Acordar durante a noite
    • Despertar cedo
    • Cansaço
    • Irritabilidade
    • Preocupação com o sono
    • Dores de Cabeça
    • Problemas gastrointestinais
    • Aumento do risco de acidentes
    • Falta de concentração
    • Depressão e ansiedade
  3. Fatores de Risco

    • Sexo Feminino
    • > 60 anos
    • Disturbio de saúde mental
      • Depressão
      • Ansiedade
      • Transtorno Bipolar
      • Stress pós traumático
    • Stress
    • Horário de Trabalho

Informationen

Beschreibung
Mindmap am Insónia, erstellt von FILIPA BARROS DA SILVA am 17/06/2017.
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Verlauf
  • Erstellt von FILIPA BARROS DA SILVA · 17 Jun 2017
  • Kopiert von FILIPA BARROS DA SILVA · 17 Jun 2017
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