Zusammenfassung der Ressource
TÉCNICAS DE
CONDUCCIÓN EN
BICICLETA
Anmerkungen:
- https://distritobici.com/la-importancia-controlar-las-tecnicas-la-bicicleta/
- POSICIÓN ENCIMA
DE LA BICI
- EN LLANO
- EN SUBIDAS
- EN LAS BAJADAS
- SUBIRSE Y BAJARSE
DE LA BICI
- MANTENER EL
EQUILIBRIO
- AJUSTES DE LA
BICICLETA
- LA POSTURA ENCIMA
DE LA BICICLETA
- CABEZA
(MIRADA)
- HOMBROS Y CODOS
- MANOS Y DEDOS
- LAS PIERNAS
(RODILLAS Y PIES)
- TRACKSTADO
(EN PARADO)
- LA TRACCIÓN
- EL PEDALEO
- CON PLATAFORMAS
- EN SUBIDA
- EN BAJADAS
- CON AUTOMÁTICOS
- EN LLANO
- DE PIE
- LA CADENCIA
- EL CAMBIO DE
DESARROLLOS
CORRECTO
- LA FRENADA
- COMO COGER
LOS FRENOS
- LA POSICIÓN
- CONTROL DE LA FRENADA
- DELANTERO
- TRASERO
- CON LOS DOS
ABS
- EL TRAZADO DE CURVAS
- MARCAR EL
TRAZADO
- PERALTADAS
- EN SUBIDA
- CONTRAPERALTADAS
- ESQUINAS
- EN BAJADA
- EL DERRAPAJE
- EL
CONTRADERRAPAJE
- EL PASO DE OBSTÁCULOS
- EL CABALLITO
- EL MANUAL
- EL INVERTIDO
- DROP
- PIEDRAS
- RAÍCES/
TRONCOS
- ESCALONES
- BORDILLOS O
PASARELAS
- LOS SALTOS
- BUNNY
HOP
- CON LA
RUEDA
DELANTERA
- CON LAS
DOS RUEDAS
- APROXIMACIÓN
- VUELO
- RECEPCIÓN
- CONDUCCUÓN SEGURA EN
DIFERENTES TIPOS DE
TERRENOS
- CARRETERA
- PISTAS Y CARRILES
- ARENA
- BARRO
- AGUA
- EMPEDRADO
- SINGLE
TRACK
- ESCALERAS
- TRIALERAS
- HIELO
- ASFALTO
- HIERBA
- CAMPO A TRAVÉS
- LAS
CAÍDAS
- POR DETRÁS
- POR DELANTE
- LATERALES