VITAMINA B6: PIRIDOXONA

VITAMINA B6: PIRIDOXONA

1. ¿Qué es?

   • Vitamina hidrosoluble

2. FUNCIONES

   • Producir anticuerpos
   • Mantener la función neurológica normal
   • Producir hemoglobina
   • Descomponer proteínas

3. BENEFICIOS

   • Mejora de la memoria
   • Reduce el riesgo de padecer cáncer
   • Regulador hormonal
   • Previene enfermedades cardiacas

4. HIPERVITAMINOSIS

   • Lesiones graves en el sistema nervioso
   • Reacciones en la piel dolorosa

5. PODEMOS ENCONTRAR

   • PRODUCTOS NATURALES
     • Ajo,pistacho, hígado, avellanas, pescado, etc.
   • PRODUCTOS PROCESADOS
     • Arroz integral, hierbas secas, melaza, etc.

6. AVITAMINOSIS

   • Dermatitis seborreica con erupciones, anemia hipocrómica, glostitis atrófica con ulceración, cambios neurológicos

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