Processo de contato e Ajustamento criativo

Processo de contato e Ajustamento criativo

1. A GESTALT TERAPIA

   • É um encontro existencial entre pessoas e permite que a pessoa desenvolva: a awareness de si mesma (corpo, sentimentos e ambiente), aprenda a assumir a autoria de suas expectativas, consciência de suas necessidades e habilidades para satisfaze-las sem desrespeitar os outros
   • Trabalha as interações verbais, expressão muscular (corporal) e atividade. Na Gestalt o cliente transfere para a ação a energia que entrou em contato.
   • Propósito: nos tornar abertos as variedades de ritmos que existem na vida, nos expor a riqueza do silêncio e necessidade do descanso, prestar atenção nas qualidades e sensações do cliente.

2. Desfazendo interrupções no ciclo – awareness - excitação- contato

   • Ligadas geralmente a psicopatologias
   • Podem significar mecanismos de defesa como isolar suas ações e ideias

3. Interrupção entre retração e sensação:

   • Quando a pessoa é incapaz de retomar uma experiencia sensorial
   • sono induzido, estado semicomatoso, transe hipnótico ou estado dissociado
   • Identificada em estados esquizofrênicos, deprimidos ou estéricos
   • O terapeuta deve achar uma forma de se inserir na experiência do indivíduo que se encontra viva e redirecionar o awareness para o ambiente (seu corpo, objetos)

4. Interrupção entre sensação e awareness:

   • Quando a pessoa bloqueia o contato entre a sensação e awareness pode registrar sensações, mas não entende o que o corpo que dizer
   • maioria das vezes a energia é bloqueada por medo da excitação ou emoções intensas podem acontecer em questões de sexualidade, raiva, valores pessoais
     • Entende as situações como rejeição, ridicularização, medo
     • Não consegue expressar sentimentos de forma saudável
     • sofre com sintomas físicos, tais como tensão muscular no pescoço, nos ombros, dor no peito

5. Interrupção entre mobilização da energia e ação:

   • A pessoa trabalha inutilmente, não consegue usar a energia a serviço da atividade que lhe proporcionaria aquilo que quer
   • sintomas como hipertensão, tensão muscular crônica, impotência sexual
   • A tarefa do terapeuta é permitir que o paciente expresse a energia que experiencia em seu interior quando estiver pronto
   • Geralmente desviam para outras coisas do tipo indo ao cinema ou com falas do tipo e se...

6. Interrupção entre ação e contato:

   • Geralmente é a pessoa designada como histérica, fala muito e tem diversas experiencias, mas não consegue assimilar suas experiencias.
   • Se distrai, não consegue saborear a comida, não consegue se concentrar nas relações sexuais e sente um vazio
     • Tenta compensar abusando de sexo, comida ou drogas
   • O objetivo do terapeuta nesse caso é ajudar o cliente a localizar sua energia interior, prestar atenção nela e impedir que seja prematuramente lançada no ambiente
   • O cliente precisa aprender o que está sentindo e aprender verbalizar o que está sentindo

7. Interrupções entre contato e retração, retração e sensação: perturbações do ritmo

   • Há um ritmo entre o contato e a retração e a pessoa passa a prestar a tenção em suas próprias necessidades e como tentar satisfaze-las e depois retrair-se e descansar.
   • Estar constantemente mobilizado também pode indicar uma doença
   • O indivíduo interrompe o fluxo entre contato e retração quando sua experiencia alcança o auge, recorrendo a negação para cancelar a sensação de fadiga
   • Costumam se aproximar dos outros depressa demais, trabalhar excessivamente e cair em depressão
     • Tudo deve ser sempre alto astral

8. Ajustamento criativo

   • Ajustamento criativo é o processo pelo qual o corpo-pessoa, usando sua espontaneidade instintiva, encontra em si, no meio ambiente ou em ambas soluções disponíveis, às vezes, aparentemente não claras, de se autorregular.
   • Ajustar-se significa usar soluções antigas e disponíveis no organismo, buscar novas e permitir ao organismo encontrá-las no contato corpo e meio ambiente, para que o viver seja funcional e viável
     • centragem - o organismo usa de recursos externos (ex água pra matar a sede)
     • Equalização: o organismo percebe suas necessidades primárias e secundárias e distingue o que deve ser discriminado e o que tem uso geral, selecionando através da consciência corporal, aquilo que necessita no mundo para se auto regular criativamente
     • Quando o organismo não pode mais ajustar-se se instala a doença e então precisa entrar a intervenção psicoterapêutica e medicamentosa
     • O psicoterapeuta precisa estar atento as demandas internas e externas e adequar-se ao cliente
       • O cliente precisa estar atento às suas necessidades imediatas, acreditar em suas possibilidades, aprender a perceber que o risco da mudança vale a esperança de um viver mais prazeroso
       • O terapeuta e o paciente precisam estar ajustados criativamente em si e entre si
     • O self é uma estrutura processual que se autorregula e se auto ajusta. Ele dita as primeiras saídas de possíveis soluções. Ele é uma entidade e propriedade da alma

9. ACADÊMICA: Suzana Aparecida Vieira - 4° ano de psicologia

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