deporte de fútbol

deporte de fútbol

1. Entrenamiento de Agilidad

   • Entrenamiento de Velocidad
     • Entrenamiento de pase de balón
   • Entrenamiento de conducción de balón
     • Entrenamiento de golpeo de balón
       • Cabeceo de balón parte frontal
         • Cabeceo de balón parietal derecho o izquierdo

2. Recepción de balón parte interna de pie derecho

   • Recepción de balón parte interna de pie izquierdo
     • Recepción de balón con el pecho

3. Preparación Física general