Zum Inhalt springen

GoConqr hat ein neues Design! Sag uns, wie es dir gefällt.

Kostenlos registrieren

Mindmap

Qualitats Físiques Bàsiques

Roger Mora Sospedra Spanisch

Mapa mental sobre les qualitats físiques bàsiques: proves físiques, condició física, resistència i flexibilitat

Mapa mental: Qualitats físiques bàsiques

Inhalt der Mindmap

Qualitats Físiques Bàsiques

Proves Físiques
- Serveixen per saber el nivell de condició física
- Es fan al principi i al final d'unh pla de treball
- Flexibilitat
  - Força
    - Resistència
      - Velocitat
        20,30,40 m
      - Test de cooper
      - Course navette
    - Llançament baló medicinal
    - Abdominals
    - Salt horitzontal
  - Flexió de tronc
  - Flexió profunda
Millora la resisitèm

Informationen

Beschreibung: Mindmap am Qualitats Físiques Bàsiques, erstellt von Roger Mora Sospedra am 17/09/2018.
Erstellt von: Roger Mora Sospedra
Aufrufe: 18
Bewertung