EDUCACIÓN EN DIABETES

EDUCACIÓN EN DIABETES

1. 1. ALIMENTACIÓN SALUDABLE

   • Elegir alimentos saludables, la comprensión de los tamaños de las porciones y el aprendizaje de los mejores momentos para comer, es fundamental para controlar la diabetes.

2. 2. Mantenerse activo

   • Con los niveles apropiados de ejercicio las personas en riesgo de diabetes tipo 2 pueden reducir ese riesgo y las personas con diabetes pueden mejorar el control glucémico

3. 3. Automonitoreo

   • proporciona a las personas con diabetes la información que necesitan para evaluar el efecto de los alimentos, de la actividad física y de los medicamentos sobre sus niveles de glucosa en sangre,
     • es importante que las personas con diabetes revisen regularmente su presión arterial, cetonas en la orina y el peso.

4. 4. TX FARMACOLOGICO

   • El Educador demuestra cómo inyectarse insulina o como tomar las píldoras, explica cómo funcionan y cuándo deben tomarse.
     • El objetivo es que el paciente esté bien informado sobre cada medicamento, incluida su acción, los efectos secundarios, la eficacia, la toxicidad, la dosis prescrita, el momento y la frecuencia de administración apropiada

5. 5. Resolver problemas ( o retos cotidianos)

   • En colaboración, educadores en diabetes y pacientes identifican las barreras como los obstáculos físicos, emocionales, cognitivos y financieros y el desarrollo de estrategias de afrontamiento.

6. 6. Reducririesgos ( o prevenir complicaciones)

   • Comportamientos de reducción de riesgos eficaces, tales como dejar de fumar, mantener una visión normal, los cuidados de los pies y los exámenes dentales, reducen las complicaciones de la diabetes y maximizan la salud y la calidad de vida.
     • Las habilidades enseñadas incluyen dejar de fumar, inspecciones de los pies, control de la presión arterial, el automonitoreo de la glucosa en sangre, el uso de aspirina y el mantenimiento de registros de atención personal.

7. 7. ADAPTACIÓN PSICOSOCIAL

   • identificación de la motivación del individuo para cambiar el comportamiento y después ayudando a establecer metas alcanzables de comportamiento
     • Se puede proporcionar apoyo animándolo a hablar acerca de sus preocupaciones y temores, y ayudándolo a aprender lo que puede controlar y ofrecer maneras para que pueda hacer frente a lo difícil.