AUTOGESTIÓ

AUTOGESTIÓ

1. Component intel·ligència emocional

2. GESTIÓ EMOCIONAL BÀSICA

   • Persones
     • Emocionalment intel·ligents
       • Treball sobre pròpies emocions
     • Emocionalment poc intel·ligents
       • Intentar no tenir emocions
         • Viure l'experiència de l'emoció en harmonia
           • Cal integrar pensament + emoció
   • Conèixer pròpies emocions i sentiments
     • SI
       • Integrar pensament i emoció
       • Aprendre de la informació d'emocions i sentiments
       • Equilibri i harmonitzar vivència amb altres dimensions
       • Contacte amb emocions
       • Ser receptuis a les emocions
     • NO
       • Atendre només la raó
       • Sentiments no existeixen
       • Evitar contacte amb emocions
       • Sentir emocions difuses
       • Emergir només alguns sentiments
       • Menysprear informació de emocions
   • 2.1

3. 2