1846060
Beschreibung
Mindmap von Gema Molina Martínez, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Gema Molina Martínez
vor mehr als 9 Jahre
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MITOS Y FALSAS CREENCIAS
- ¿Qué es?
- Es algo inventado que pasa por ser verdad y se
transmite de boca en boca y a través de los medios
de comunicación hasta que todo el mundo cree que
es cierto y lo incorpora a sus actividades cotidianas.
- Es algo inventado que pasa por ser verdad y se
transmite de boca en boca y a través de los medios
de comunicación hasta que todo el mundo cree que
es cierto y lo incorpora a sus actividades cotidianas.
- Factores
responsables:
- Desconocimiento de las bases biológicas y
científicas de los procesos que tienen lugar en
nuestro cuerpo. De esta ignorancia se aprovechan
algunas empresas y medios de comunicación para
vendernos “productos milagro” que prometen
rápidos resultados.
- Preocupación excesiva por la imagen corporal o
por algunas partes concretas del cuerpo. La
figura que no se ajusta a unos determinados
modelos estéticos que están más de moda en ese
momento. Lo hace que cualquier actividad física
o deporte se utilice exclusivamente como medio
para cambiar alguna parte del cuerpo y esto
genera obsesión y pasa de ser algo satisfactorio y
divertido a ser algo tortuoso que nos hace sufrir.
Creyendo parecerse a las persona que tienen
como modelos.
- Preocupación excesiva por la imagen corporal o
por algunas partes concretas del cuerpo. La
figura que no se ajusta a unos determinados
modelos estéticos que están más de moda en ese
momento. Lo hace que cualquier actividad física
o deporte se utilice exclusivamente como medio
para cambiar alguna parte del cuerpo y esto
genera obsesión y pasa de ser algo satisfactorio y
divertido a ser algo tortuoso que nos hace sufrir.
Creyendo parecerse a las persona que tienen
como modelos.
- Desconocimiento de las bases biológicas y
científicas de los procesos que tienen lugar en
nuestro cuerpo. De esta ignorancia se aprovechan
algunas empresas y medios de comunicación para
vendernos “productos milagro” que prometen
rápidos resultados.
- Principales:
- Mejora de la condición física:
- Cualquier ejercicio físico o deporte es
bueno para la salud, la natación corrige
las desviaciones de la columna vertebral.
- Cualquier ejercicio físico o deporte es
bueno para la salud, la natación corrige
las desviaciones de la columna vertebral.
- Pérdida de peso:
- Sudar mucho es bueno para perder peso, se puede perder peso de una parte concreta del
cuerpo, el ejercicio da hambre y hace que se engorde más, el músculo se convierte en grasa
o al contrario.
- Sudar mucho es bueno para perder peso, se puede perder peso de una parte concreta del
cuerpo, el ejercicio da hambre y hace que se engorde más, el músculo se convierte en grasa
o al contrario.
- Ingestión de sustancias:
- Agua con azúcar con agujetas,consumo de proteínas
para aumentar la masa muscular, azúcar antes del
ejercicio para rendir más, suplementos vitamínicos si se es deportista.
- Agua con azúcar con agujetas,consumo de proteínas
para aumentar la masa muscular, azúcar antes del
ejercicio para rendir más, suplementos vitamínicos si se es deportista.
- Mejora de la condición física:
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