18800335
Beschreibung
Mindmap von Dorien Palacio, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Dorien Palacio
vor fast 5 Jahre
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RESPIRACIÓN
(AERÓBICA Y
ANAERÓBICA)
- Respiración Anaeróbica
- concepto
- La respiración anaeróbica es un proceso biológico de
oxidorreducción de monosacáridos y otros
compuestos en el que el aceptor terminal de
electrones es una molécula inorgánica distinta del
oxígeno, y más raramente una molécula orgánica, a
través de una cadena
- comprende
- Cada una de las actividades que son basadas en la
fuerza, o sea que mediante los ejercicios que se
desarrollan se debe requerir una intensidad apropiada
y que no pueden efectuarse durante más de 3
minutos consecutivos.
- tiene dos aspectos
- resistencia anaeróbica aláctica
- Este tipo de resistencia se produce cuando
el esfuerzo es corto en el tiempo y muy
explosivo. Por ende, a nuestro cuerpo no le
da tiempo a fabricar el ácido láctico.
- Este tipo de resistencia se produce cuando
el esfuerzo es corto en el tiempo y muy
explosivo. Por ende, a nuestro cuerpo no le
da tiempo a fabricar el ácido láctico.
- resistencia anaeróbica láctica
- Estaremos ante esfuerzos que tienen mayor
duración. Cuando el ejercicio dura entre 20 y 45
segundos, la intensidad es del 95%. Aquí la fuente
de energía es el glucógeno, puesto que el trifosfato
de adenosina y la fosfocreatina se agotan pasados
los 20 segundos. Nuestra frecuencia cardíaca es la
máxima y el lactato que fabrica el cuerpo también
tiene sus valores al máximo.
- genera
- Esfuerzos: Que van desde intensos y de corta
duración, para los cuales se debe suministrar
sustratos energéticos que producen sustancias
de desecho (acido láctico), que en ocasiones
puede causar fatiga en el ser humano.
- Esfuerzos: Que van desde intensos y de corta
duración, para los cuales se debe suministrar
sustratos energéticos que producen sustancias
de desecho (acido láctico), que en ocasiones
puede causar fatiga en el ser humano.
- genera
- Estaremos ante esfuerzos que tienen mayor
duración. Cuando el ejercicio dura entre 20 y 45
segundos, la intensidad es del 95%. Aquí la fuente
de energía es el glucógeno, puesto que el trifosfato
de adenosina y la fosfocreatina se agotan pasados
los 20 segundos. Nuestra frecuencia cardíaca es la
máxima y el lactato que fabrica el cuerpo también
tiene sus valores al máximo.
- resistencia anaeróbica aláctica
- tiene dos aspectos
- La resistencia anaeróbica es aquella
que permite realizar un esfuerzo de
alta intensidad sin necesitar
demasiado oxígeno.
- Cada una de las actividades que son basadas en la
fuerza, o sea que mediante los ejercicios que se
desarrollan se debe requerir una intensidad apropiada
y que no pueden efectuarse durante más de 3
minutos consecutivos.
- comprende
- La respiración anaeróbica es un proceso biológico de
oxidorreducción de monosacáridos y otros
compuestos en el que el aceptor terminal de
electrones es una molécula inorgánica distinta del
oxígeno, y más raramente una molécula orgánica, a
través de una cadena
- concepto
- Respiración Aeróbica
- concepto
- La respiración aeróbica es un tipo de metabolismo
energético en el que los seres vivos extraen
energía de moléculas orgánicas, como la glucosa,
aminoacidos por un proceso complejo en el que el
carbono es oxidado y en el que el oxígeno
procedente del aire es el oxidante empleado.
- además es
- Es una actividad física que requiere y
mantiene el oxigeno, debido a que
mediante sistemas como lo son:
- Circulatorio: Abastecen de oxigeno
y materias nutritivas al organismo.
- Respiratorio: Transportan
hacia los puntos de
eliminación los productos
desechos.
- Circulatorio: Abastecen de oxigeno
y materias nutritivas al organismo.
- Es una actividad física que requiere y
mantiene el oxigeno, debido a que
mediante sistemas como lo son:
- Además es el estado de equilibrio
fisiológico que proporciona los
siguientes aspectos
- Oxigeno: El cual emite el equilibrio
de aporte y consumo al sistema
respiratorio del ser humano.
- Intensidad: Permite ser moderada y mejorar la
salud del individuo, dado que cuando este realiza
alguna actividad física la realiza mediante un
esfuerzo de larga duración.
- Oxigeno: El cual emite el equilibrio
de aporte y consumo al sistema
respiratorio del ser humano.
- además es
- La respiración aeróbica es un tipo de metabolismo
energético en el que los seres vivos extraen
energía de moléculas orgánicas, como la glucosa,
aminoacidos por un proceso complejo en el que el
carbono es oxidado y en el que el oxígeno
procedente del aire es el oxidante empleado.
- concepto
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