MODELO PROCESUAL DEL ESTRÉS (LAZARUS Y FOLKMAN)

MODELO PROCESUAL DEL ESTRÉS (LAZARUS Y FOLKMAN)

1. Reevaluación

   • Cambio realizado sobre una evaluación previa sobre la base de nuevas informaciones tanto internas como externas al sujeto.
     • Proceso evaulativo
       • Relación entre sujeto y entorno
         • Se ve completo totalmente por otro proceso el cual es el afrontamiento.

2. Afrontamiento

   • Esfuerzos que realizan las personas para poner en marcha tanto de tipo cognitivo como conductual con el fin de enfrentarse a una determinada situación.
   • Se divide en:
     • AFRONTAMIENTO DIRIGIDO AL PROBLEMA: Cuando el sujeto manipula o altera el problema con el entorno causante de perturbación.
       • Ejemplo: Se daña el auto en un desierto muy solitario y el individuo empieza a buscar elementos o herramientas en el auto que le ayuden a resolver esto. Entonces el sujeto manipulo o altero el entorno para generar soluciones.
     • AFRONTAMIENTO DIRIGIDO A LA EMOCIÓN: Se basa en la regulación de la respuesta emocional que aparece como consecuencia de la situación perturbadora.
       • Ejemplo: encontrarse en una situación amenazante y la respuesta que se tiene ante tal situación se basa en respirar de manera adecuada para calmarse y manejar la situación o por el contrario agitarse y ponerse más nervioso (a).

3. Este modelo permite planificar una intervención de modo individualizado, centrandose en las áreas disfuncionales del individuo haciendo posible modular el focus de afrontamiento que se desea trabajar con el paciente.

4. Conclusión

   • El estrés es considerado para Lazarus y Folkman como una relación particular que se da entre el ambiente y el sujeto, donde el sujeto considera amenazante situaciones que ponen en peligro su bienestar.
   • Entonces esto quiere decir, que consideramos el estrés no como un estimulo, no como una respuesta sino como un proceso que se da en el sujeto y el ambiente.

5. Referencias