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Beschreibung
Mindmap von Laurin Felber, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Laurin Felber
vor etwa 4 Jahre
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Depressionen Angela Laurin
- Definition
- Depression ist eine Psychische
Störung bei der mann sich
Lustlos, Traurig und ohne
Hoffnung fühlt. Oft Zeigt man
auch keine Aktivität.
- Depression ist eine Psychische
Störung bei der mann sich
Lustlos, Traurig und ohne
Hoffnung fühlt. Oft Zeigt man
auch keine Aktivität.
- Anzeichen
- Schlafstörungen, ständiges
Grübeln ohne Ergebnis, das
aufstehen am Morgen fällt
schwer, Freudlosigkeit,
Schuldgefühle und
Selbstvorwürfe, häufig
Verdauungsbeschwerden,
chronische Schmerzen,
Muskelverspannung
- Schlafstörungen, ständiges
Grübeln ohne Ergebnis, das
aufstehen am Morgen fällt
schwer, Freudlosigkeit,
Schuldgefühle und
Selbstvorwürfe, häufig
Verdauungsbeschwerden,
chronische Schmerzen,
Muskelverspannung
- Folgen
- Mehr als 10% der erkrankten begehen
Selbstmord. Eine Depression kann aus
anderen bereit vorhandenen Erkrankunge
entstehen. Menschen die z.B.
Angsterkrankungen, Alkoholismus oder
Drogenkonsum und Chronischen
Schmerzen, sind anfälliger auf eine
Depression.
- Mehr als 10% der erkrankten begehen
Selbstmord. Eine Depression kann aus
anderen bereit vorhandenen Erkrankunge
entstehen. Menschen die z.B.
Angsterkrankungen, Alkoholismus oder
Drogenkonsum und Chronischen
Schmerzen, sind anfälliger auf eine
Depression.
- Betroffenheit
- Das Alter und das Geschlecht sowie die
Soziale stellung ist dabei nicht so
wichtig. Sowohl Frauen als auch
Männer können an Depressionen
Erkranken. Trotzdem leiden mehr
Frauen als Männer an einer Depression.
- Das Alter und das Geschlecht sowie die
Soziale stellung ist dabei nicht so
wichtig. Sowohl Frauen als auch
Männer können an Depressionen
Erkranken. Trotzdem leiden mehr
Frauen als Männer an einer Depression.
- Präventation ist die Vorbeugung das mann keine Depressionen
bekommt, das heisst z.B. Regelmässig raus gehen, Soziale
Kontakte Pflegen, gute Familienverhältnisse, genug Schlaf.
Unterscheidet wird in drei Haptpräventationen:
Lebensstilinterventionen ( körperliche Aktivität,
Bewegungsförderung, Schlafhygiene...) Soziale Interventionen (
stärkung der sozialen Aktivitäten, stabilisierung von sozialen
Beziehungen und sozialer Unterstützung ) Psychologische
Intervention ( Stressmanagement, Förderung positiver
Aktivitäten, Erhöung der Entspannungs- und Genussföhigkeit,
Förderung der Resilienz)
- Präventation
- Präventation
- Heilung
- Bei leichten oder beginnenden
Dpressionen ist es möglich
abzuwarten und zu beobachten, ob
die Beschwerden selbst weggehen.
Man sollte in dieser Zeit immer mit
dem Arzt in Kontakt bleiben und
regelmässig besprechen wie mann
sich fühlt. Wenn sich die
beschwerden über einige Wochen
verstärken, ist mehr
Therapeutische Unterstützung
nötig. Es hilft auch mit Leuten zu
sprechen die diesselben
Erfahrungen gemacht haben.
- Bei leichten oder beginnenden
Dpressionen ist es möglich
abzuwarten und zu beobachten, ob
die Beschwerden selbst weggehen.
Man sollte in dieser Zeit immer mit
dem Arzt in Kontakt bleiben und
regelmässig besprechen wie mann
sich fühlt. Wenn sich die
beschwerden über einige Wochen
verstärken, ist mehr
Therapeutische Unterstützung
nötig. Es hilft auch mit Leuten zu
sprechen die diesselben
Erfahrungen gemacht haben.
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