Heptatlón

Heptatlón

1. Consta de 7 pruebas que se realizan en dos días

   • SEGUNDO DÍA
     • Salto de longitud, lanzamiento de jabalina y 800 metros lisos
   • PRIMER DÍA
     • 100 metros vallas, salto de altura, lanzamiento de peso y 200 metros lisos

2. REGLAMENTO

   • 2. La cadencia de subida de listón será uniforme: 3 cm. en altura y 10 cm en pértiga.
   • 3. El tiempo entre saltos será de 1,5 minutos en altura y 2 minutos en pértiga. Entre dos saltos consecutivos, 3 minutos en altura y 4 minutos en pértiga.
   • 4. No existen los saltos o lanzamientos para desempate.
   • 5. Se acepta, en las pruebas estipuladas, una velocidad de viento superior a 2 m/s pero inferior a 4 m/s. En estas condiciones se podrá homologar un récord en pruebas combinadas pero no así el récord conseguido en una prueba individual.
   • 6. Tres cronometradores tomarán el tiempo de cada competidor, aceptándose únicamente un tipo de cronometraje.
   • 7. La descalificación en las salidas se producirá al cometer la tercera incorrecta.
   • 8. Entre el final de la prueba y el comienzo de la siguiente, habrá a criterio del juez árbitro, un tiempo mínimo de 30 minutos. Y 10 horas, entre el final de una jornada y el inicio de la siguiente.
   • 9. El orden de la participación se podrá sortear antes del inicio de cada prueba, siendo tres el mínimo de participantes por carrera; esta norma no se observará para la última prueba en la que se agruparán los participantes según la puntuación que hayan obtenido, corriendo juntos los que encabecen la clasificación.
   • 10. Para puntuar en una prueba combinada será imprescindible, al menos, haber intentado tomar la salida en alguna de las carreras o haber realizado algún intento en los concursos.
   • 1. En lanzamientos y saltos de longitud, sólo hay tres intentos.

3. Existen dos tipos de heptatlón

   • DE PISTA CUBIERTA
     • PRIMER DÍA
       • 60 metros lisos Salto de longitud, Lanzamiento de peso, Salto de altura
     • SEGUNDO DÍA
       • 60 metros vallas, Salto con pértiga, 1000 metros lisos
     • Prueba que se realiza en campeonatos de atletismo de pista cubierta.
   • AL AIRE LIBRE
     • PRIMER DÍA
       • 100m vallas, Salto de altura, Lanzamiento de peso, 200 metros lisos
     • SEGUNDO DÍA
       • Salto de longitud, Lanzamiento de jabalina, 800 metros lisos
     • Esta prueba se realiza oficialmente en campeonatos por atletas mujeres.