História da Ginástica

História da Ginástica

1. PRÉ-HISTÓRIA

   • Objetivava a luta pela vida, os ritos e cultos, a preparação para a guerra, as ações competitivas entre as triboas e as práticas recreativas.
   • O homem pré-histórico tinha duas preocupações: atacar e defender-se.

2. ANTIGUIDADE

   • Utilizavam a ginástica como objeto de culto, recreação e preparação guerreira.
   • Os exercícios físicos apareceram nas várias formas de luta, na natação, no remo, no hipismo e no tiro com o arco, além de figurar nos jogos, nos rituais religiosos e na preparação militar de maneira geral.

3. PERÍODO CLÁSSICO

   • Grécia
     • Atenas e Esparta: finalidade educacional, para formar cidadãos, e, também, guerreiros.
     • Responsáveis pelo surgimento das primeiras escolas destinadas à preparação de atletas para exibições ginásticas em público e nos ginásios.
     • ATENAS: objetivava aficiência educacional, fisiológica, terapêutica, estética e moral sem descuidar da preparação militar.
     • ESPARTA: o objetivo era a preparação militar, disciplina cívica, endurecimento do corpo e a energia física e espiritual.
   • Império Romano
     • Visava à formação de um guerreiro através do adestramento militar.
     • Lutas de gladiadores e o salto sobre touros.

4. IDADE MÉDIA

   • Com o impacto do cristianismo, os exercícios físicos tiveram a sua importância relativizada. Ressurgiu somente no Renascimento influenciada pela redescoberta dos valores gregos nos teatros de rua, que motivavam os espectadores a praticarem em grupo as atividades físicas. Estruturalmente, o termo “ginástica higiênica” ressurgiu para a prática do exercício direcionado à manutenção da saúde do indivíduo.
   • Continuou a ter um caráter de preparação militar, principalmente, devido às cruzadas e defesas territoriais. Ademais, ela se manifestava no manejo de arco e flecha, na luta, na marcha, na corrida, no salto, na escalada, na montaria, na pesca, na caça e nos jogos de cavaleiros.

5. RENASCIMENTO

   • Recuperar o corpo macerado pelas guerras, pelos jejuns prolongados e pelos descuidos impostos pela religião.

6. IDADE MODERNA

   • Reapropriacão e resignificação dos ideais clássicos, dos exercícios na vida natural e dos exercícios como agentes de educação.
   • Os jogos populares, as danças folclóricas e o atletismo eram as formas mais comuns de exercícios físicos nesse período.

7. IDADE CONTEMPORÂNEA

   • Surgimento dos Métodos Ginásticos (alemão, sueco, francês e inglês).

8. GINÁSTICA NA ATUALIDADE

   • Ginásticas de Condicionamento, Ginásticas de Competição, Ginásticas de Conscientização Corporal, Ginásticas Fisioterápicas e Ginástica de Demonstração.