Zusammenfassung der Ressource
Cómo mantener una actitud positiva
durante momentos de crisis.
- Ser creativos en todo momento.
- Estar contactado con todas
las personas cercanas.
- Siempre tener un buen
estado de animo.
- Escuchar música que nos motive.
- Ser optimista.
- Hacer nuestra actividad
favorita.
- Imaginar posibles
escenarios en los que
quedes bien
- Hacer manualidades que
relajen.