Zusammenfassung der Ressource
Vitâmina A ( Eliana Paula Ribeiro ,Elisenna Seravalli 2007)
- Consiste em : Micronutriente,Lipossolúvel
- Encontrada em alimentos de origem animal, como leite, ovos, fígado e sardinha; em vegetais folhosos
de coloração verde-escura.
- Carências : Cegueira Noturna,Estresse,Redução de olfato e paladar
- Benefícios : Auxilio no sistema imunitário ,bom desenvolvimento dos ossos e manutenção do tecido epitelial