PSICOBIOLOGIA DEL ESTRES

PSICOBIOLOGIA DEL ESTRES

1. ¿QUE ES EL ESTRES?

   • Es el intento del organismo de restablecer el equilibrio homeostatico y de adaptarse a unas situaciones biologicas ,psicologicas y sociales . Redoral Ripoll,D (2013)
   • caracteristicas
     • no solo sucede ante una lesion fisica o psicologica , sino tambien ante su expectativa y asi mismo ,puede repercutir sobre el rendimiento de la persona y su estado general de salud .
     • tambien puede modularse por todo un conjunto de variables cognitivas y personales del sujeto , asi como por una serie de factores del ambito social.
     • El estres permite la movilizacion inmediata de las reservas energeticas del organismo , asi mismo a mas largo plazo posibilita un ahorro de energia , inhibiendo los sistemas fisiologicos que no posee la finalidad inmediata de la supervivencia del sujeto.
     • tambien genera cambios en el organismo con el proposito de facilitar el enfrentamiento de una situacion de amenaza , pero tambien puede tener consecuencias negativas en casi toda la totalidad de los sistemas fisiologicos.

2. se producen unas respuestas

   • Respuesta a corto plazo
     • los cambios rapidos en respuesta al estres se produce como consecuencias de la activacion del sistema simpatico adrenomedular, provocando un aumento del riesgo sanguineo en los organos que necesitan responder con rapidez ante la situacion estresante y generar una serie de cambios fisiologicos generales .
       • patologias metabolicas y fisiologicas
         • Aumento de la frecuencia y fuerza del latido cardiaco
         • Contranccion del brazo
         • vasocontriccion esplenica
         • aumento del numero de eritrocitos circulantes
         • Aumento de glucemia
         • Dilatacion de pupilas
         • aumento de la coagulabilidad de la sangre
         • incremento de la capacidad respiratoria y dilatacion bronquial
   • Respuesta a largo plazo
     • Implica la activacion del haz hipotalamohipofisario-adrenal, los glucocorticoides refuerzan las acciones del sistema nervioso simpatico sobre el sistema circulatorio que contribuyen a mantener los niveles de glucosa en la sangre , asi mismo facilitan la disponibilidad de grasas como fuente de energia.
       • Efectos
         • inhibe los procesos inflamatorios que ayudan al organismos a reducir el daño en los tejidos en caso de lesiones
         • Reduce las respuestas del sistema inmunitario y por consiguiente , disminuye la resistencia a la infeccion
         • Retrasa el crecimiento de nuevo tejido en torno a una herida
         • suprime la secrecion de hormonas sexuales y altera el crecimiento corporal .

3. Estres y metabolismo

   • las proteinas en situacion de estres son movilizadas como aminoacidos , el almidon , los azucares y otros carbohidratos son movilizados como glucosa ante una situacion de emergencia , las grasas movilizan como acidos grasos y otros compuestos

4. Estres y sistema digestivo

   • el sistema nervioso simpatico se activa y se inhibe el parasimpatico , disminuye tambien el flujo sanguineo que llega al estomago para poder suministrar oxigeno y glucosa a otras partes del cuerpo.
     • posibles causas seria la formacion de ulceras pepticas ante el estres

5. Otros efectos del estres

   • Estres y crecimiento
   • Estres ,sexo y reproduccion
   • Efectos del estres hipocamo

6. Efectos del estres sobre las funciones cardiovasculares y renales

   • se produce un aumento del gasto cardiaco y una redistribucion del flujo sanguineo,con el fin de preservar las funciones cerebrales y cardiacas y aumentar el aporte de sangre hacia los musculos .
     • Uno de los efectos , el corazon se acelera , incrementando la velocidad e intensidad de los latidos por medio de la activacion del sistema nervioso simpatico y la activacion del parasimpatico entre otras..