pruebas de pista

pruebas de pista

1. Carreras de velocidad

   • 100 metros Esta carrera, a diferencia de las demás de velocidad (200 y 400), se disputa en la recta que se encuentra la línea de llegada. Cada atleta (8 como máximo) se sitúa en una calle y se mantiene en ella a lo largo de toda la carrera sin poder salirse de ella.
     • 200 metros Se inicia en la curva de la pista inmediatamente anterior a la recta de meta, lo que implica que los atletas no se sitúan en la salida a la misma altura, ya que de otro modo los corredores situados más hacia el exterior recorrerían una distancia superior que el resto.
       • 400 metros El atleta, al igual que en 200 metros, sale en una curva. En este caso la curva de salida es la opuesta a la de 200 metros. Concretamente se sale de la curva más cercana a la línea de llegada para poder realizar así una vuelta completa a la pista del atletismo. Como la salida se realiza en curva se realizará la consecuente compensación de distancia entre calles.

2. Carreras de vallas

   • 110 metros vallas Prueba que consiste en recorrer 100 metros (mujeres) o 110 metros (hombres) en el menor tiempo posible y sorteando por encima diez vallas. Alrededor de 12-13 segundos suelen tardar los participantes de primer nivel en completar la prueba.
     • 400 metros En este caso se recorren 400 metros mientras se sortean diez vallas durante el camino. El récord actual masculino está en poco más de 45 segundos, mientras que el femenino en 52 segundos.
       • 3000 metros obstáculos En esta carrera el participante deberá sortear 28 pasos de vallas y 7 saltos de fosa, siendo el ganador/a aquel que recorre 3000 metros en menos tiempo. Se suele recorrer en ocho minutos.

3. Carreras de fondo y de media distancia

   • Se disputa haciendo un recorrido de 800 a 3000 metros en distancias intermedias entre la velocidad y el fondo. 800 metros Prueba en la que el corredor debe recorrer 800 metros en el menor tiempo posible. Los primeros 100 metros, el competidor debe mantenerse en su calle y, a partir de ahí, puede ocupar la calle que crea más conveniente para obtener la victoria.
     • 1500 metros Prueba en la que los participantes deben recorrer 1500 metros en el menor tiempo posible. Es de “calle libre”, por lo que pueden ir moviéndose libremente entre las calles de la pista.
       • Carreras de larga distancia 5000 metros En esta prueba los corredores deben alcanzar los 5000 metros lisos en el menor tiempo posible. Es de “calle libre” y los participantes la suelen recorrer en 12-13 minutos.
         • Media maratón No es prueba olímpica. Se recorre en espacios urbanos amplios, ya que el recorrido es de 21,097 km. Los atletas más experimentados la terminan en una hora aproximadamente. El número de participantes va en función a las posibilidades de la competición.
           • Maratón de mujeres Carrera de larga distancia más popular en los Juegos Olímpicos. Esta consiste en recorrer 42 195 metros en el menor tiempo posible.

4. Carrera de relevos

   • Consta de cuatro jugadores por equipo que deben recorrer una distancia en el menor tiempo posible, transmitiéndole a su compañero la vara de madera llamada testigo cada ciertos metros. 4×100 Carrera dividida entre cuatro corredores, en los que cada uno recorre una distancia de 100 metros hasta completar 400 metros. El testigo se hace cuando un corredor toca la mano de su compañero. Se suele recorrer en unos 35-40 segundos.
     • 4×400 Carrera dividida entre cuatro corredores, recorriendo cada uno una distancia de 400 metros. Los corredores se tocan la mano para el relevo y el primer equipo en completar los 1600 metros será el ganador. Se suele recorrer en unos 3 minutos en competiciones de primer nivel.
       • 4×400 mixto Misma prueba que el anterior, solo que los atletas son mitad de género masculino y mitad femenino. Carreras de ruta Son las que se llevan a cabo fuera del estadio, en carreteras o vías. Un ejemplo de estas carreras son los maratones.
         • Marcha atlética Consiste en desplazarse por una distancia de entre 20 y 50 kilómetros, con la condición de no correr; solamente deben caminar, y al menos un pie debe estar siempre en contacto con el suelo. 20 km marcha Prueba en la que el atleta debe mantener una marcha constante durante 20 km sin flexionar la rodilla. Un ganador suele recorrer la prueba en 1h y 15 minutos aproximadamente.

5. PRUEBAS COMBINADAS

   • Las pruebas combinadas son competiciones atléticas individuales que se dividen en pruebas de carreras, lanzamientos y saltos que se realizan en uno o dos días dependiendo de la categoría, los cuales se dividen en una, dos, tres o cuatro jornadas dependiendo de la categoría del atleta que las realiza.
     • EL Pentatlón era una competición atlética que constaba de cinco pruebas. La ejecución de este evento fue sustituido por el de Pentatlón moderno su competición se realiza individualmente; practicada entre los años 1.986 y 1.992.
       • Esta combinación de pruebas se ejecutaba en la antigua Grecia, lleva cabo en los Juegos Olímpicos y en los Juegos Arsénicos. Consistía en las cinco pruebas siguientes: -Estadio una carrera de 180 metros a pie -Lucha -Salto de longitud -Lanzamiento de jabalina -Lanzamiento de disco
         • El Pentatlón moderno es una disciplina deportiva olímpica, instaurada por el Barón Pierre de Coubertin, creador de las Olimpiadas Modernas, en los Juegos Olímpicos de Estocolmo 1912. El Pentatlón moderno está basado en las peripecias de un oficial del ejército francés, y consta de 5 pruebas, que deben realizarse en un sólo día: tiro con pistola, esgrima, natación 200 metros libres, equitación de obstáculos y carrera a campo traviesa.

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