Zusammenfassung der Ressource
MICROONDAS
- As técnicas de fortalecimento terapêutico e alongamento
muscular são as mais utilizadas em condutas fisioterapêuticas
diariamente (BANDY, IRION e BRIGGLER, 1997).
- O alongamento muscular pode ser definido como um conjunto
de técnicas terapêuticas que visam recuperar a elasticidade
tecidual perdida pela densificação do tecido conjuntivo
músculo-aponeurótico (CHURCH et al., 2001).
- principais objetivos do alongamento muscular
- recuperação do arco de movimento articular
- restauração da mobilidade
miofascial perdida
- prevenção de contraturas
irreversíveis;
- aumento da
flexibilidade muscular;
- A flexibilidade muscular é entendida como sendo a habilidade que o músculo possui de relaxar e
ceder a uma força de alongamento
- Uma tensão terapêutica deve atingir o limiar de elasticidade do tecido, sem ultrapassá-lo.
- Do contrário, as reações de defesa do organismo serão ativadas,
gerando respostas como dor e hipertonia.
- LENTO E PROGRESSIVO