Futsal

Futsal

1. Beneficios de la práctica deportiva del microfútbol

   • Ayuda a bajar la presión arterial y el colesterol
   • Reduce el riesgo de obesidad y previene enfermedades del corazón
   • Fortalece los músculos y aumenta la resistencia física
   • Alivia el estrés, mejorando el sueño y combatiendo posibles crisis de ansiedad o depresión
   • Mejora el nivel de concentración

2. Lesiones frecuentes

   • Lesiones en los meniscos
   • Esguince de tobillo
   • Periostitis tibial
   • Distensión del ligamento lateral interno de la rodilla
   • Rotura de ligamento cruzado anterior

3. Reseña histórica

   • El micro fútbol o fútbol de salón, inspirado en el fútbol asociación, nació en Montevideo, Uruguay entre los años 1930 y 1940. Posteriormente fue adoptado en Brasil por un grupo de profesores de ese país que se encontraban cursando preparación de educación física en una de las tres universidades de la capital de uruguaya. El microfútbol fue un rotundo éxito en Brasil, de tal manera que fue ayer en el año 1955 donde se organizó la comisión que posteriormente reglamento del juego.

4. Reglas básicas

   • Cada equipo estará compuesto por cinco jugadores, uno de los cuales será el arquero.
   • Durante el transcurso de un partido, cada equipo podrá hacer siete cambios de jugadores como máximo.
   • El jugador cambiado y que vuelva a la cancha para participar en el partido será anotado como nuevo cambio.
   • No será permitido el cambio de portero cuando se produzca el cobro de un penalty, salvo contusión grave sufrida por éste, comprobada por el árbitro.
   • Faltas técnicas
     • Las faltas técnicas con tiro libre desde el lugar de la infracción. Si la falta se comete dentro del área por el equipo defensor será castigada con penalti. Los adversarios se sitúan a 5 metros de distancia del balón.
   • Faltas personales
     • se castigarán con el cambio de posesión de balón mediante un saque de banda.
   • Faltas disciplinarias
     • se sanciona con una amonestación y tiene que ver con infringir constantemente las reglas, discutir decisiones arbitrales, incurrir en conductas antideportivas, abandonar el campo sin permiso del árbitro, retrasar la reanudación del juego, realizar una mano, que el portero intervenga en el juego después de la mitad de la cancha o no respetar un saque de meta, lateral, de esquina o tiro libre.

5. Jugadores destacados o Países destacados

   • Colombia
     • Jhon Pinilla
   • Uruguay
     • Federico Fedele

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