Zusammenfassung der Ressource
Carbohidratos.
- es un grupo basico de los alimentos
- FUNCION
- -Suminista energia al cuerpo
- -La enzima llamada amilasa
- Simples
- Vitaminas y Minerales
- Frutas, Leche, Productos lacteos y verduras
- Azucares procesados
- Dulces, Bebidas gaseosas, Jarabes y azucar de mesa
- Complejas
- Ricos en almidon
- Legumbres
- Frijoes,
Guisantes,
Lentejas y Mani
- Verduras
- Papas, Maiz
y Arveja Verde
- Panes Integrales y
cereales integrales
- AZUCARES
- SIMPLES
- Galactosa
- Productos
lacteos
- Fuctosa
- En la Frutas
- DOBLES
- Lactosa
- Productos lacteos
- Maltosa
- Se encuentra en
ciertas verduras y en la
cerveza
- Sacarosa
- Azucar de mesa