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Mindmap

Benefícios do vôlei

maria eduarda Portugiesisch

Inhalt der Mindmap

Benefícios do vôlei

  1. Fortalece os ossos:

    • estimula os membros superiores e inferiores
      • aumenta a flexibilidade
      • aumenta a coordenação motora
  2. Aumenta as capacidades cardiorespiratórias

  3. Auxilia na perda de peso, de forma saudável

  4. Alivia o estresse, por meio da adrenalina da competção

Informationen

Beschreibung
Mindmap am Benefícios do vôlei, erstellt von maria eduarda am 14/06/2021.
Erstellt von
maria eduarda
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