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Handball

Beschreibung

"Bases profilacticas"
Ariel De León
Mindmap von Ariel De León, aktualisiert more than 1 year ago
Ariel De León
Erstellt von Ariel De León vor mehr als 10 Jahre
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Zusammenfassung der Ressource

Handball
  1. Alimentacion
    1. Nutricion e hidratacion
      1. Equilibrada
      2. Seguimiento medico
        1. Antes
          2. Despues
            1. Torneo/Temporada
            2. Durante
            3. Lesiones
              1. Prevenir
                1. Tecnica correcta
                  1. Conocer el deporte
                      1. Elementos de proteccion
                      2. Curar
                        1. Descanso suficiente
                          1. Tratamiento medico

                        Medienanhänge

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