Zusammenfassung der Ressource
Las habilidades para la vida
- Son habilidades que te permiten desarrollar de una manera más espontánea tus
capacidades, para así poder enfrentar los retos de la vida.
- Las principales son:
- Autoconocimiento
- El autoconocimiento es una forma de amor que te permite tener paciencia con tus
debilidades, humildad en tus fortalezas y paciencia para influir de una forma
positiva en ambos planos. El autoconocimiento sirve para conectar con tu propia
esencia y sentir la luz que surge de este equilibrio interno.
- Manejo de emociones
- El manejo emocional es la habilidad de una persona
a la hora de gestionar y canalizar los distintos tipos
de emociones, ya sean positivas o negativas.
- Comunicación asertiva
- La comunicación asertiva se basa en una actitud personal positiva a la hora de relacionarse con
los demás y consiste en expresar las opiniones y las valoraciones, evitando descalificaciones,
reproches y enfrentamientos, es la una de las vías más adecuadas para la interacción y la
comunicación entre las personas.
- Resolución de conflictos
- Resolución de conflictos es la manera como dos o más individuos, u organizaciones encuentran una solución
pacífica a los desacuerdos que enfrentan.
- Empatía
- La empatía es la capacidad que tiene una persona de percibir los sentimientos, pensamientos y emociones de los
demás, basada en el reconocimiento del otro como similar, es decir, como un individuo similar con mente propia.
- Pensamiento crítico
- El pensamiento crítico es aquella habilidad que las personas desarrollan a medida de su crecimiento profesional y
de estudios, y que a través de la cual les permite realizar un proceso de toma de decisiones acertado, debido a la
capacidad decisiva que ha ganado a partir del crecimiento en conocimientos y experiencias personales y
profesionales.
- Toma de decisiones
- La toma de decisiones es el proceso en el cual un individuo o grupo de individuos deben elegir
entre varias opciones. Este proceso se activa cuando hay que resolver un conflicto o situación
que requiere de una acción concreta.