PREVENCIÓN ABUSO DE SUSTANCIAS

PREVENCIÓN ABUSO DE SUSTANCIAS

1. Alcohol

   • El alcohol es la sustancia psicoactiva de consumo abusivo que mayor prevalencia presenta en el mundo
     • Genera mayor morbi-mortalidad en este grupo de drogas.
     • Los adolescentes son identificados como uno de los grupos más vulnerables en relación al consumo de alcohol
     • Como prevenir
       • Los padres desempeñan un papel muy importante en la prevención de conductas perjudiciales para sus hijos
       • Dialogar con los hijos aprovechando aquellas oportunidades en las que estén predispuestos a hablar
       • Fomentar actividades de ocio y aficiones comunes, encontrando la forma de divertirse con ellos.
       • Fomentar actividades de ocio y aficiones comunes, encontrando la forma de divertirse con ellos.
       • Ofrecer un modelo adecuado con el propio consumo de alcohol. Dar ejemplo de sobriedad en el consumo de alcohol
       • Fomentar la relación y el diálogo entre padres y adolescentes
         • La influencia del entorno familiar es crucial para que el joven siga unos hábitos saludables y evite el consumo de alcohol
       • Fomentar de la presencia de educadores y animadores juveniles en los barrios y en las comunidades para enseñar otras opciones de oco
         • Proporcionar lugares de reunión y ocio no sometidos a intereses económicos

2. Drogas

   • Consumir drogas durante la juventud puede interferir con los procesos de desarrollo del cerebro.
     • El abuso de drogas en la juventud puede contribuir al desarrollo de problemas como enfermedades cardíacas, presión arterial alta y trastornos del sueño.
     • Como prevenir
       • Fomentar el ocio y actividades recreativas saludables en nuestros adolescentes.
       • Los programas de prevención que involucran a familias, escuelas, comunidades y medios de comunicación pueden prevenir o reducir el consumo de drogas y la adicción.
       • Supervisar: Ayuda a los padres a reconocer problemas, promover la seguridad y mantenerse involucrados con sus hijos
       • Mantener el núcleo familiar: un núcleo familiar fuerte es importante, ya que ayuda a tener una mejor comunicación con el adolescente
       • Ponerse en contacto con profesionales, ante la sospecha o confirmación del consumo, para valorar la situación y realizar una intervención precoz.
       • Ofrecerles apoyo psicológico: en ocasiones, puede haber un mal ambiente en casa o en el instituto
       • Los programas preventivos en personas con vulnerabilidad o problemas en la esfera familiar, son otra vía importante para conseguir reducir el consumo de drogas.

3. Tabaco

   • Los adolescentes fumadores tienen el mismo riesgo a largo plazo que los fumadores adultos de desarrollar cáncer, enfermedades cardiovasculares o EPOC.
     • Como prevenir
       • Aumentar el precio de los cigarrillos. La mayoría de los adolescentes son sensibles a los precios
         • Unos precios más elevados pueden disuadir a los fumadores.
           • Recordar al adolescente que fumar puede dar mal aliento. Hace que la ropa y el cabello huelan mal, y pone los dedos y los dientes amarillos
             • Los padres deben brindar a sus hijos las herramientas que necesitan para rechazar los cigarrillos
       • Realizar campañas en los medios de comunicación. Estas ayudan a los adolescentes a comprender cómo les explotan las tabacaleras.
         • Explicar a los jóvenes que el tabaco ejerce tensión sobre el corazón, causa daños a los pulmones
           • Explicar los efectos nocivos de la nicotina. La nicotina se encuentra en cigarrillos, cigarros, pipas hookahs, tabaco sin humo y la mayoría de los cigarrillos electrónico

4. Las adicciones pueden afectar a hombres y mujeres de cualquier edad, nivel de educación o clase social.

   • Integrar a la Familia en un ambiente de comunicación, respeto y confianza.
   • Establecer lazos de afecto y convivencia positiva con familiares, grupos de amigos,vecinos, maestros
   • Reconocer a nuestros hijos los logros, habilidades y capacidades personales

5. Jessiell Gonzalez