Zusammenfassung der Ressource
¿Cómo promover la salud durante el envejecimiento?
- SALUD
- La salud es una capacidad global
- OMS (1946) "Sa)ud es un estado de completo bienestar físico, mental
y social y no solamente la ausencia de enfermedad."
- "Salud y enfermedad son( ... ) manifestaciones de la relación
ecológica entre el hombre y su ambiente".
- Un viejo o vieja saludable es el
que vive actualmente
ejerciendo y desarrollando sus
capacidades humanas
- PROMOCIÓN DE LA
SALUD
- Otawa (1986) Proporcionar a los pueblos los medios necesarios para mejorar su salud y
ejercer un mayor control de la misma.
- Para alcanzar un estado adecuado de bienestar físico, mental y social,
un individuo o grupo debe ser capaz de identificar y realizar sus
aspiraciones, de satisfacer sus necesidades y de cambiar o adaptarse
al medio ambiente.
- La salud se percibe pues, no como el objetivo, sino como la
fuente de riqueza de la vida cotidiana
- Tipos de Promoción de la salud
- CIUDADANA
- EMANCIPATORIA
- EMPODERANTE
- POPULAR
- OFICIAL
- MERCADO
- ...principios de cualquier práctica bursátil, empresarial o
mercantil, la salud es una imposición donde se desea hacer de
su significado, la construcción de necesidades y clientes.
- ... práctica accesoria en programas y discursos oficiales cuyo
objetivo es abatir o prevenir enfermedades clasificadas y
seleccionadas por expertos médicos
- ... práctica cotidiana de las personas en sus redes
sociales primarias como la familia y el barrio, tendiente
al sostenimiento de la vida biológica y social, el alivio
del sufrimiento, y la formulación y alcance de sus
proyectos
- Concienciación (Paulo Freire) Organización
civil con prácticas politizantes, se trabaja
CON la persona y es de conocimiento
popular
- ... la persona como sujeto ético, buscan que en el ejercicio de su
poder el sujeto individual y el colectivo sean quienes signifiquen,
den contenido, formulen, decidan y logren sus futuros
- ESTRATEGIAS
- Autocuidado
- el conjunto de prácticas y
decisiones que
cotidianamente realiza una
persona, familia o grupo
para cuidar su salud
- Tipos
- Instintivo
- Habilidad innata que
nos ayuda a percibir
lo que pone en
peligro nuestra vida
- Aprendido
- Aquel que se
reproduce tras
ser consciente
del beneficio
que causará
- Razonado
- Razonado a partir de un
conocimiento fundamentado
- Autoconocimiento
- Proceso reflexivo donde
adquirimos noción
- Características
- Fortalezas
- Debilidades
- Elementos
- Autoestima
- Autoconcepto
- Autoaceptación
- Autocontrol
- Resiliencia
- Ayuda Mutúa
- Redes Sociales de Apoyo
- Formales
- Organización
estructurada con
objetivos fijos
- Profesionales
- Voluntarios
- Informales
- Relaciones familiares
y comunitarias
(vecinos, amistades)
- Sentido de
Reciprocidad
- Apoyos Materiales
- Monetario y no Monetario
- Apoyos Instrumentales
- Transporte, ayuda en labores
del hogar, cuidado y
acompañamiento
- Apoyos Emocionales
- Convivencia y
Vinculos
afectivos
- Apoyos Informativos
- Intercambio de
experiencias y
transmisión de
información
- GAM
- Comunicación
- Empatía
- Manejo de
Emociones
- Cooperación
- Negociación
- Solucionar
Conflictos
- Autogestión
- impulsar el liderazgo y la
participación activa de las
adultas mayores para lograr
el máximo de salud,
bienestar y calidad de vida.
- Acción
colectiva
- Libertad
personal
- Empoderamiento
- Proceso de
desarrollo
participativo
- 10 cosas a tomar
en cuenta
- Son personas
- Averiguar, reconocer
y buscar comprender
sus historias
- Identificar
diferencias entre
sus proyectos
- Ayudar al
desarrollo de
sus proyectos
- Valorar lo
que se debe
promover
- Impulsar su
autonomía
- Distinguir
desobediencia,
necedad y demencia
- Conversación,
reflexión e
información
- Acercamiento y
participación de
familaires
- Identificar
propios limites y
limitaciones
- ¿Qué hacer
como equipo
de salud?
- Desarrollar y
ejercer
capacidades de
cada individio
- Trabajar en
función de los
intereses de todos
los integrantes
- Diálogos y
reflexión que
lleven a acuerdos
- Lograr acuerdos
- Recordar lo que
cada miembro
del equipo
puede hacer
- Reconocer los distintos
tipos de liderazgo
- Buscar placer en el trabajo
- Evaluar avances y problemas
- Formarse y
capacitarse
mutuamente
- Considerarlo un trabajo
de investigación