36204710
Beschreibung
Mindmap von Maria Eduarda Escórcio Coelho, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Maria Eduarda Escórcio Coelho
vor etwa 2 Jahre
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Respostas endócrinas
induzidas pelo
exercício físico
- Glândulas endócrinas liberam hormônios que são
transportados pelo sangue até o tecido onde vão exercer
seus efeitos. A ligação do hormônio a um receptor proteico
específico permite que o hormônio exerça seu efeito.
- Endorfinas
- Funcionam como um analgésico natural,
bloqueando a dor ao agir sobre os receptores
opióides do cérebro, além de regular as emoções,
sensação de prazer e bem-estar
- Funcionam como um analgésico natural,
bloqueando a dor ao agir sobre os receptores
opióides do cérebro, além de regular as emoções,
sensação de prazer e bem-estar
- GH (hormônio do crescimento)
- Tem a produção elevada durante o exercício,
a fim de ajudar a manter a concentração
plasmática de glicose, se tornando um
potente agente anabólico que estimula o
crescimento tecidual, cartilaginoso e ósseo.
- Tem a produção elevada durante o exercício,
a fim de ajudar a manter a concentração
plasmática de glicose, se tornando um
potente agente anabólico que estimula o
crescimento tecidual, cartilaginoso e ósseo.
- Catecolaminas (adrenalina e noradrenalina)
- Durante o exercício físico, há o aumento da produção
das catecolaminas, que se ligam a receptores alfa e
beta- adrenérgicos, tendo como efeito: aumento da
taxa de metabolismo, liberação de glicose e ácidos
graxos na corrente sanguínea e o aumento do gasto
energético do corpo
- Durante o exercício físico, há o aumento da produção
das catecolaminas, que se ligam a receptores alfa e
beta- adrenérgicos, tendo como efeito: aumento da
taxa de metabolismo, liberação de glicose e ácidos
graxos na corrente sanguínea e o aumento do gasto
energético do corpo
- Cortisol
- É liberado em exercícios de longa duração e alta
intensidade, em resposta ao "estresse" causado pelo
exercício, promovendo o aumento da pressão arterial,
inibição do sistema gastrointestinal e reprodutivo e
regulação do sistema imunológico. Ele assegura que o
substrato (glicose e ácidos graxos) e os aminoácidos
estejam disponíveis para o reparo tecidual
- É liberado em exercícios de longa duração e alta
intensidade, em resposta ao "estresse" causado pelo
exercício, promovendo o aumento da pressão arterial,
inibição do sistema gastrointestinal e reprodutivo e
regulação do sistema imunológico. Ele assegura que o
substrato (glicose e ácidos graxos) e os aminoácidos
estejam disponíveis para o reparo tecidual
- Glucagon
- No exercício, à medida que os níveis de glicose
no sangue vão diminuindo, ocorre
estimulação da glicogenólise hepática pelo
aumento gradual da concentração plasmática
de glucagon secretado pelas células alfa do
pâncreas
- No exercício, à medida que os níveis de glicose
no sangue vão diminuindo, ocorre
estimulação da glicogenólise hepática pelo
aumento gradual da concentração plasmática
de glucagon secretado pelas células alfa do
pâncreas
- Insulina
- É secretada pelas células beta do pâncreas e
promove o armazenamento de glicose,
aminoácidos e gorduras. O efeito do exercício
na concentração de insulina é o contrário do
que ocorre com o glucagon, estando suas
concentrações diminuídas no período de
atividade.
- O controle da secreção de insulina
e glucagon é baseada em feedback,
para promover o melhor controle
da glicemia
- O controle da secreção de insulina
e glucagon é baseada em feedback,
para promover o melhor controle
da glicemia
- É secretada pelas células beta do pâncreas e
promove o armazenamento de glicose,
aminoácidos e gorduras. O efeito do exercício
na concentração de insulina é o contrário do
que ocorre com o glucagon, estando suas
concentrações diminuídas no período de
atividade.
- ADH (hormônio antidiurético)
- Em exercícios de alta intensidade, a secreção
de ADH aumenta, favorecendo a reabsorção
da água dos túbulos renais de volta aos
capilares para manter o fluido corporal, além
de aumentar a resistência vascular periférica
- Em exercícios de alta intensidade, a secreção
de ADH aumenta, favorecendo a reabsorção
da água dos túbulos renais de volta aos
capilares para manter o fluido corporal, além
de aumentar a resistência vascular periférica
- T3 e T4
- Importantes na manutenção das taxas
metabólicas e permitem que outros
hormônios exerçam completamente os
seus efeitos
- Importantes na manutenção das taxas
metabólicas e permitem que outros
hormônios exerçam completamente os
seus efeitos
- Aldosterona
- Regula o equilíbrio entre o Na+ e o K+. A
secreção de aldosterona aumenta com o
exercício extenuante, através da ativação
do sistema renina- angiotensina-
aldosterona
- Regula o equilíbrio entre o Na+ e o K+. A
secreção de aldosterona aumenta com o
exercício extenuante, através da ativação
do sistema renina- angiotensina-
aldosterona
- Testosterona e estrogênio
- O exercício constante (treinamento) pode
diminuir os níveis de testosterona nos
homens e de estrogênio nas mulheres
- O exercício constante (treinamento) pode
diminuir os níveis de testosterona nos
homens e de estrogênio nas mulheres
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