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EL PLATO DEL BIEN COMER

Beschreibung

El Plato del Bien comer es una guía de alimentación sana, en la que los alimentos se organizan en tres grupos. En cada comida debemos incluir por lo menos uno de cada grupo.

Mindmap von alysbarro, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von alysbarro vor mehr als 10 Jahre

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Zusammenfassung der Ressource

EL PLATO DEL BIEN COMER

VERDURAS Y FRUTAS
1. VITAMINAS Y MINERALES
  1. MUCHAS
    1. REGULADORES
      1. SON EJEMPLO
        MANZANA
        LECHUGA
CEREALES Y TUBÉRCULOS
1. CARBOHIDRATOS
  1. SUFICIENTES
    1. ENERGÉTICOS
      1. SON EJEMPLOS
        MAÍZ
LEGUMINOSAS Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL
1. PROTEINAS
  1. POCO
    1. PLÁSTICOS
      1. SON EJEMPLOS
        POLLO

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