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SURF

Beschreibung

Graduação Design Industrial Mindmap am SURF, erstellt von anafbug am 14/03/2014.

Mindmap von anafbug, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von anafbug vor fast 12 Jahre

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Zusammenfassung der Ressource

SURF

EQUIPAMENTO
1. PRANCHA
2. LEASH
3. QUILHA
4. PARAFINA
ROUPA
1. LONG JOHN
2. BIQUINI/MAIO/SHORTS
3. LYCRA/BODY
4. TECIDO
EXERCÍCIO
1. PREPARAÇÃO
  1. ALONGAMENTO
  2. DESESTRESSAR
2. NO ATO
  1. REMAR
  2. PULAR P/ FICAR EM PÉ
ALIMENTAÇÃO
1. BALANCEAMENTO

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