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UD Schlaf

Beschreibung

Mindmap am UD Schlaf, erstellt von Sibylle Blust am 28/04/2014.
Sibylle Blust
Mindmap von Sibylle Blust, aktualisiert more than 1 year ago
Sibylle Blust
Erstellt von Sibylle Blust vor etwa 10 Jahre
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Zusammenfassung der Ressource

UD Schlaf
  1. Schlafphysiologie
    1. REM Schlaf
      1. Anschliessend an NREM
        1. 5'-50'
          1. Schlaflähmung
            1. Alle Muskeln ausser Augen
            2. Träume
            3. NREM Schlaf
              1. Phasen I-IV
                1. I: leichter Schlaf, Muskeltonus sinkt
                  1. Phase II: Muskeltonus sinkt weiter
                    1. Phase III: Übergang in Tiefschlaf
                      1. Phase IV: Tiefschlaf
                  2. Einflussfaktoren
                    1. Exogene
                      1. Licht
                        1. Tageslicht
                          1. Mondlicht
                            1. kühnstliches Licht
                              1. Bunker!!!
                              2. Schichtarbeit
                              3. Lärm
                                1. Temperatur
                                  1. Standort/ Umgebung
                                    1. Ernährung
                                      1. zu viel zu spät
                                        1. Stimulanzien
                                          1. Koffein, Teein
                                            1. Zucker
                                              1. Drogen inkl. Cannabis
                                              2. zu wenig
                                                1. zu fettig, zu viel Zucker
                                                  1. Mangelerscheinungen
                                                    1. Zink, Magnesium
                                                2. endogene
                                                  1. Stress
                                                    1. Krankheiten
                                                      1. Emotionen
                                                        1. psychische Verfassung
                                                          1. Hormone
                                                            1. Mondphasen, Zyklus
                                                        2. Schlafstörungen
                                                          1. TCM 12 Muster
                                                            1. Westmed 2 Formen
                                                              1. Einschlafstörung
                                                                1. Durschlafstörung
                                                                2. Pathologien
                                                                  1. Schlafapnoe
                                                                    1. Restless Legs
                                                                      1. Narkolepsie
                                                                        1. letale familiäre Insomnie
                                                                      2. Schlafhygiene
                                                                        1. Ursachenforschung
                                                                          1. Schlafrhythmus
                                                                            1. Rituale
                                                                              1. Medikamente
                                                                                1. Baldrian/ Kaffee
                                                                                  1. Rotwein
                                                                                    1. Bier
                                                                                  Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

                                                                                  Möchten Sie kostenlos Ihre eigenen Mindmaps mit GoConqr erstellen? Mehr erfahren.

                                                                                  ähnlicher Inhalt

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                                                                                  anna.grillborzer0656
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                                                                                  deutschlernerblog.de
                                                                                  BM 13 - Allgemeine Didaktik
                                                                                  Isabell St
                                                                                  Genetik (Aufbau DNA, Replikation, Proteinbiosynthese)
                                                                                  gina_celine-broz
                                                                                  Vetie - Tierzucht & Genetik - S II
                                                                                  Fioras Hu
                                                                                  IAM
                                                                                  Gustav Glanz
                                                                                  Forschungs- und Anwendungsfelder der Soziologie Teil 2
                                                                                  stelly Welly
                                                                                  Vetie Pharma Datum unbekannt Karteikarten
                                                                                  Alina Stumpf
                                                                                  Vetie Chirurgie 2018
                                                                                  Johanna Müller
                                                                                  Bibliothek durchsuchen