Síndrome de Tietze o osteocondritis esternocostal

Síndrome de Tietze o osteocondritis esternocostal

1. Es la inflamación de los cartílagos que unen a las costillas con el esternón

   • Normalmente afecta a personas jóvenes, de entre 20 y 40 años, de ambos sexos, aunque con una mayor incidencia en mujeres.

2. Causa

   • Se desconoce pero se asocia con:
     • Golpes o presión en la región de las costillas.
       • Infección de las vías respiratorias, como pueda ser un resfriado
         • Dormir en posiciones incómodas
           • Cargar objetos pesados, hacer algún esfuerzo físico importante y sufrir caídas o choques accidentales
             • En ocasiones se asocia a la angustia y el stress

3. Síntomas

   • Dolor torácico ( en algunos casos este dolor puede llegar a ser extremo, llegando a ser debilitante), en uno o varios cartílagos costales.
     • Dolor característico de osteocondritis suele manifestarse o aumentar de intensidad con el movimiento, resulta particularmente incómodo estornudar, toser o levantar objetos e incluso con el incremento de tensión emocional o stress, ya que conlleva la tensión de distintos músculos en el pecho.
     • Su inicio puede ser gradual o repentino y por su intensidad puede irradiar a brazos y hombros y producir dificultad en la respiración.

4. Tratamiento

   • Analgésicos y antiinflamatorios
     • Aplicación de calor local en la zona del dolor
       • Reposo, ya que el movimiento o la actividad aumentan el dolor
         • Fisioterapia: laserterapia.
           • Ejercicios de respiración, para relajar las vías respiratorias y permitan que se pasen antes los episodios agudos de dolor

5. Medidas de prevención

   • No se deben levantar o empujar objetos pesados, y es aconsejable no recostarse ni dormir sobre el lado afectado.
     • En ocasiones puede ser útil aplicar vendaje torácico para ayudar a la recuperación de la caja torácica.
       • Algunos médicos recomiendan la práctica de ejercicios que consisten en respiraciones lentas y profundas o movimientos con los brazos, ya que pueden ayudar a los cartílagos.