Zusammenfassung der Ressource
EDUCACION FISICA
- proceso de enseñanza - aprendizaje que permite un optimo desarrollo de las cualidades fisicas que tiene el individuo y que vienen geneticamente predeterminadas.
- Cualidades fisicas
- son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación
motriz y deportiva
- Actividad fisica
- Ventajas
- habitos de vida saludable, optimo estado del sistema cardiaco, optimo estado fisico.
- Desventajas
- perdida de peso, desgaste fisico, perdida de apetito.