Erstellt von Nina Charan Kaur
vor fast 6 Jahre
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Fisch Übung im Liegen Rückbeuge Dehnt Brust
Paschimottasana Übung im Sitzen Vorbeuge Basis-Übung Dehnt hintere Oberschenkel
Utkatasana Übung im Stehen Stärkt Oberschenkel
Bhujangasana Übung im Liegen Rückbeuge Dehnt Bauch und Brust
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