La baja autoestima

Curso: Autoestima

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• LA BAJA AUTOESTIMA
• Bildunterschrift: AUTORA: CATHERINE SOTO

Curso: Autoestima

• Cuando una persona tiene problemas de autoestima, o una baja autoestima, esto se traduce en una gran cantidad de problemas en diversos ámbitos de su vida.
• Una persona con baja autoestima suele sentirse más infeliz y mucho más limitada en cuanto a lo que puede o debe hacer.
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Curso: Autoestima

• causas de una baja autoestima
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• Vivir en un ambiente predominantemente negativo y tratamos a diario con personas negativas.
• Infancia rodeada de} personas que han cuestionado constantemente nuestras capacidades.
• Tendencia a culparnos personalmente por los fracasos en algunos de nuestros proyectos.
• Angustiarnos por lo poco adiestrada que tenemos nuestra memoria, lo que hace que frecuentemente olvidemos situaciones que hemos llevado al éxito.
• Estar comparándonos a diario con otras personas, magnificando sus virtudes y minusvalorando las nuestras.
• También tener tendencia a comparar nuestras peores características con las mejores de otros.
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• Pensamientos de una persona con baja autoestima
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Curso: Autoestima

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• Siempre piensa en el fracaso.
• Se cree culpable de todo.
• Se cree perfecto, o no vale.
• Se cree inferior a los demás.
• Nunca esta conforme con su cuerpo o sus bienes materiales.
• Se compara con las demás personas.