Aprender a Gestionar las emociones

Aprender a Gestionar las emociones

1. emociones en las escuelas

   • habilidades para controlar las emociones negativas, para volver al estado inicial
   • Emociones perturbadoras
   • para aumentar la compasión; cambios en el cerebro
   • las emociones y lo cognitivo van de la mano

2. ayudar a los niños a manejar sus emociones

   • Los niños cuando tienden a llevar mucho tiempo en las guarderias estos tienden a volversen agresivos y desobendientes.
   • patrones emocionales, amor, experiencias, sentirnos seguros.
     • crear entornos positivos
       • calle
       • casa
       • trabajo
   • la educación de las emociones empiezan en el vientre materno
     • imperactividad
     • adicion
     • trastornos conductuales

3. Inteligencia Emocional

   • Meditacion
   • Atencion
   • Entrenar Mi Mente