Du möchtest dich möglichst gesundheitsbewusst ernähren. In welcher Form isst du Kartoffeln?
Pellkartoffeln
Chips
Bratkartoffeln
Pommes
Wieviel Gläser Wasser solltest du am Tag mindestens trinken?
8 Gläser
2 Gläser
6 Gläser
12 Gläser
Welches Lebensmittel steht an der Spitze der Ernährungspyramide?
Joghurt
Nutella
Reis
Früchtetee
Ballaststoffe gelten als besonders gesund. Was ist kein Ballaststoffträger?
Vollkornbrot
Linsen
Karotten
Putenbrust
Welche der genannten Obstsorten liefert die meisten Ballaststoffe?
Wassermelone
Ananas
Pfirsich
Heidelbeere
Was steht einer gesunden Ernährung nicht im Weg?
Alles mit Käse überbacken
Jeden Tag möglichst viel Fleisch zu essen
Ab und zu einen Riegel Schokolade zu essen
Jeden Tag in der Schule einen Liter Cola zu trinekn, um fit zu bleiben
Wieviel Zeit sollte man sich für sein Mittagessen nehmen?
Der Weg zu Bahn reich völlig aus
60 Minuten in gemütlicher Atmosphäre
Mindestens zwei Stunden
30 Minuten sollten genügen
Du hast für deine Mahlzeit bereits Fleischküchle, Salat, Brokkoli, Wasser und zum Nachtisch einen Obstsalat gewählt. Ein wichtiger Bestandteil für eine vollwertige Mahlzeit fehlt dir.
Rahmsauce
Kartoffelpüree
Pudding
Blumenkohl
Wer tanzt aus der Reihe?
Erdbeere
Avocado
Gurke
Banane
Was trifft zu? Bei jedem Mittagessen...
...muss eine Fleischkomponente dabei sein
...müssen mindestens drei unterschiedliche Sorten an Gemüse gegessen werden
...muss ich ausreichend ungesüßte Flüssigkeit zu mir nehmen
...muss ein Nachtisch mit möglichst viel Zucker für die Stärkung der Konzentration dabei sein
Wo/ Wie nimmst du dein Essen am besten zu dir?
vor dem eingeschalteten Fernseher
auf dem Weg zu...
im Stehen
in Gesellschaft, am Esstisch
Was ist vor dem Essen besonder wichtig und darf nicht vergessen werden?
Der Fernseher muss eingeschaltet werden
Man muss sich die Hände waschen
Ohne zu probieren direkt zu sagen "Das mag ich nicht!"
Mit dem Essen zu spielen
Auf welche Seite des Tellers wird beim Eindecken die Gabel gelegt?
über den Teller
rechts vom Teller
links vom Teller
es ist egal
Was eignet sich besonder gut, wenn man beim Tischdecken eine gemütliche Atmosphäre schaffen möchte?
Du legst eine Tischdecke auf den Tisch
Du lässt das Eindecken an besonderen Tagen weg
Du vertauschst die Plätze von Messer und Gabel
Du legst möglichst viel Dekoration auf den Tisch, auch wenn dann kein Platz mehr für die Gläser übrig bleibt
Was wird gerne beim Eindecken auf den Tisch gelegt und verschönert die Atmosphäre?
ein Teppich
verschiedene Kochbücher
Tischsets
Handy
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