Quiz zur gesunden Mahlzeitengestaltung

Laura Bransch
Quiz by Laura Bransch, updated more than 1 year ago
Laura Bransch
Created by Laura Bransch about 5 years ago
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Description

Station 4

Resource summary

Question 1

Question
Du möchtest dich möglichst gesundheitsbewusst ernähren. In welcher Form isst du Kartoffeln?
Answer
  • Pellkartoffeln
  • Chips
  • Bratkartoffeln
  • Pommes

Question 2

Question
Wieviel Gläser Wasser solltest du am Tag mindestens trinken?
Answer
  • 8 Gläser
  • 2 Gläser
  • 6 Gläser
  • 12 Gläser

Question 3

Question
Welches Lebensmittel steht an der Spitze der Ernährungspyramide?
Answer
  • Joghurt
  • Nutella
  • Reis
  • Früchtetee

Question 4

Question
Ballaststoffe gelten als besonders gesund. Was ist kein Ballaststoffträger?
Answer
  • Vollkornbrot
  • Linsen
  • Karotten
  • Putenbrust

Question 5

Question
Welche der genannten Obstsorten liefert die meisten Ballaststoffe?
Answer
  • Wassermelone
  • Ananas
  • Pfirsich
  • Heidelbeere

Question 6

Question
Was steht einer gesunden Ernährung nicht im Weg?
Answer
  • Alles mit Käse überbacken
  • Jeden Tag möglichst viel Fleisch zu essen
  • Ab und zu einen Riegel Schokolade zu essen
  • Jeden Tag in der Schule einen Liter Cola zu trinekn, um fit zu bleiben

Question 7

Question
Wieviel Zeit sollte man sich für sein Mittagessen nehmen?
Answer
  • Der Weg zu Bahn reich völlig aus
  • 60 Minuten in gemütlicher Atmosphäre
  • Mindestens zwei Stunden
  • 30 Minuten sollten genügen

Question 8

Question
Du hast für deine Mahlzeit bereits Fleischküchle, Salat, Brokkoli, Wasser und zum Nachtisch einen Obstsalat gewählt. Ein wichtiger Bestandteil für eine vollwertige Mahlzeit fehlt dir.
Answer
  • Rahmsauce
  • Kartoffelpüree
  • Pudding
  • Blumenkohl

Question 9

Question
Wer tanzt aus der Reihe?
Answer
  • Erdbeere
  • Avocado
  • Gurke
  • Banane

Question 10

Question
Was trifft zu? Bei jedem Mittagessen...
Answer
  • ...muss eine Fleischkomponente dabei sein
  • ...müssen mindestens drei unterschiedliche Sorten an Gemüse gegessen werden
  • ...muss ich ausreichend ungesüßte Flüssigkeit zu mir nehmen
  • ...muss ein Nachtisch mit möglichst viel Zucker für die Stärkung der Konzentration dabei sein

Question 11

Question
Wo/ Wie nimmst du dein Essen am besten zu dir?
Answer
  • vor dem eingeschalteten Fernseher
  • auf dem Weg zu...
  • im Stehen
  • in Gesellschaft, am Esstisch

Question 12

Question
Was ist vor dem Essen besonder wichtig und darf nicht vergessen werden?
Answer
  • Der Fernseher muss eingeschaltet werden
  • Man muss sich die Hände waschen
  • Ohne zu probieren direkt zu sagen "Das mag ich nicht!"
  • Mit dem Essen zu spielen

Question 13

Question
Auf welche Seite des Tellers wird beim Eindecken die Gabel gelegt?
Answer
  • über den Teller
  • rechts vom Teller
  • links vom Teller
  • es ist egal

Question 14

Question
Was eignet sich besonder gut, wenn man beim Tischdecken eine gemütliche Atmosphäre schaffen möchte?
Answer
  • Du legst eine Tischdecke auf den Tisch
  • Du lässt das Eindecken an besonderen Tagen weg
  • Du vertauschst die Plätze von Messer und Gabel
  • Du legst möglichst viel Dekoration auf den Tisch, auch wenn dann kein Platz mehr für die Gläser übrig bleibt

Question 15

Question
Was wird gerne beim Eindecken auf den Tisch gelegt und verschönert die Atmosphäre?
Answer
  • ein Teppich
  • verschiedene Kochbücher
  • Tischsets
  • Handy
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