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Beschreibung
Quiz von Angela Caceres, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Angela Caceres
vor etwa 4 Jahre
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Frage 1
Frage
El entrenamiento aeróbico implica:
Antworten
-
Alta intensidad de trabajo
-
Cortos períodos de tiempo de trabajo, seguidos por pausas prolongadas
-
Genera ácido láctico
-
Ninguna de las anteriores
Frage 2
Frage
Ejemplos de ejercicios anaeróbicos alácticos
Antworten
-
Zumba
-
Maratón
-
Carrera de 800 metros planos
-
Ninguna de las anteriores
Frage 3
Frage
El sistema energético de fosfágenos:
Antworten
-
Transforma el ADP en ATP a través de un fosfágeno cedido por la fosfocreatina (transformándose en creativa)
-
Se utiliza para ejercicios o actividades de muy alta intensidad en periodos muy cortos de tiempos
-
Es una fuente muy rápida de energía
-
Todas son correctas
Frage 4
Frage
El sistema energético de fosforilación oxidativa se da:
Antworten
-
Dentro de la mitocondria
-
En condiciones de ausencia de oxigeno
-
Dentro del citosol
-
A y B son correctas
-
Todas son correctas
Frage 5
Frage
El entrenamiento HIIT es un método de entrenamiento que utiliza como sistema energético la fosforilación oxidativa
Antworten
- True
- False
Frage 6
Frage
En entrenamiento anaeróbico láctico utiliza una fuente energética que resintetiza ATP en ausencia de O2
Antworten
- True
- False
Frage 7
Frage
La glucólisis muscular finaliza su proceso en la generación de ácido pirúvico que entra a la mitocondria.
Antworten
- True
- False
Frage 8
Frage
La enzima Creatin Kinaza ayuda en el proceso de formación de lactato
Antworten
- True
- False
Frage 9
Frage
La hidrólisis se produce mediante la liberación de un [blank_start]fosfato[blank_end], transformando el [blank_start]ATP[blank_end] en [blank_start]ADP[blank_end], para producir energía a través del metabolismo de los [blank_start]fosfágenos[blank_end].
Antworten
-
fosfato
-
ATP
-
ADP
-
fosfágenos
Frage 10
Frage
El ciclismo, zumba y maratón, son actividades que utilizan como fuente energética la [blank_start]fosforilación oxidativa[blank_end], ya que son ejercicios de [blank_start]larga duración[blank_end], con una intensidad [blank_start]moderada[blank_end].
Antworten
-
fosforilación oxidativa
-
larga duración
-
moderada
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