Tiene un adecuado hábito alimentario?

Beschreibung

El siguiente cuestionario le ayudara a determinar si usted tiene un adecuado hábito alimentario. Responda sinceramente las siguientes preguntas.
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8
0

Zusammenfassung der Ressource

Frage 1

Frage
1. Consume más de tres porciones de frutas al día?
Antworten
  • Si
  • NO

Frage 2

Frage
2. Consume más de dos porciones de verduras al día?
Antworten
  • SI
  • NO

Frage 3

Frage
3. Varia el color de sus frutas y verduras?
Antworten
  • SI
  • NO

Frage 4

Frage
4. Consume alimentos fritos, procesados, productos de paquete y bebidas azucaradas?
Antworten
  • SI
  • NO

Frage 5

Frage
5. Consume entre 4 y 5 comidas al día incluyendo meriendas?
Antworten
  • SI
  • NO

Frage 6

Frage
6. Come despacio y mastica bien?
Antworten
  • SI
  • NO

Frage 7

Frage
7. Realiza más de 150 minutos de ejercicio a la semana?
Antworten
  • SI
  • NO

Frage 8

Frage
8. Consume porciones grandes?
Antworten
  • SI
  • NO

Frage 9

Frage
9. Repite?
Antworten
  • SI
  • NO

Frage 10

Frage
10. “Pica” todo el día?
Antworten
  • SI
  • NO
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