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Beschreibung
Quiz von PEDRO ÁLVAREZ JIMÉNEZ, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von PEDRO ÁLVAREZ JIMÉNEZ
vor etwa 2 Jahre
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Frage 1
Frage
¿En qué consiste el Hara Hachi Bu?
Antworten
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Es un tipo de dieta japonesa pobre en grasas
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Es una forma de cocinar alimentos sin que pierdan sus nutrientes
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Levantarse de la mesa sin estar saciado
Frage 2
Frage
Por qué es importante, a través del ejercicio físico, ¿sustituir la grasa por el musculo?
Antworten
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La grasa es más tóxica que el músculo
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Mantener la musculatura quema más calorías que mantener la grasa y eso nos permite mantener nuestro peso
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La grasa es menos estética que el músculo
Frage 3
Frage
¿Que es la biodisponibilidad de una sustancia?
Antworten
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La cantidad de esa sustancia que hay en un alimento
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La cantidad de esa sustancia que puede absorber el organismo
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La cantidad disponible de una sustancia en una dieta
Frage 4
Antworten
- True
- False
Frage 5
Frage
Un suplemento muy interesante como antioxidante es
Antworten
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Resveratrol
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Omeprazol
-
Vitamina k
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