Quiz zur Prokrastination

Beschreibung

Fragen zum Text: ' Prokrastination als verbreitete Arbeitsstörung "Aber morgen fange ich an!" ' von Prof. Dr. Fred Rist, Margaritag Engberding, Juli Patzelt und Julia Beißner zur Wissenskontrolle.
Sandra Mrowiec
Quiz von Sandra Mrowiec, aktualisiert more than 1 year ago
Sandra Mrowiec
Erstellt von Sandra Mrowiec vor mehr als 10 Jahre
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Zusammenfassung der Ressource

Frage 1

Frage
Ein Prokrastinierer....
Antworten
  • ....schiebt wichtiger Tätigkeiten auf.
  • ......ist zu faul um seine Tätigkeiten zu erledigen

Frage 2

Frage
Was sind Konsequenzen von Prokrastination?
Antworten
  • Schlechtere Leistungen
  • Anhaltende Unzufriedenheit
  • Schlechtes Gewissen
  • Depressionen
  • Hoffnungslosigkeit
  • Zufriedenheit mit der eigenen Leistung

Frage 3

Frage
Es gibt einen Zusammenhang zwischen der Prokrastinationstendenz und den Intelligenz - und Fähigkeitsindikatoren einer Person
Antworten
  • True
  • False

Frage 4

Frage
Vor Allem Studenten leiden unter Prokrastination.
Antworten
  • True
  • False

Frage 5

Frage
Die Tätigkeit die aufgeschoben wir empfindet ein Prokrastinierer als...
Antworten
  • ..angenehm.
  • ..lästig.

Frage 6

Frage
Welche Aussagen könnten von einem Prokrastinierer stammen?
Antworten
  • "Durch mein Aufschieben leiste ich weniger als ich eigentlich leisten könnte."
  • "Nur unter Druck kann ich richtig gut arbeiten."
  • "Ich unterteile große und beschwerliche Aufgaben in Teilaufgaben und setze mir Fristen."
  • "Hätte ich rechtzeitig mit meiner Aufgabe begonnen, dann hätte ich diese noch besser erledigen können!"
  • "Ich erledige immer erst die unangenehmen Tätigkeiten."

Frage 7

Frage
Das erlernen von Selbstregulation ist eine Maßnahme gegen Prokrastination
Antworten
  • True
  • False

Frage 8

Frage
Methoden gegen das Aufschieben sind....
Antworten
  • ...das pünktliche Anfangen , indem man nur zu bestimmten Zeiten arbeitet.
  • ...das Ausblenden von Ablenkungen.
  • ...das aktive Auseinandersetzten mit der Aufgabe.
  • ....das Setzen realistischer Arbeitsziele.
  • ..Fremdkontrolle.
  • ..das Unterdrücken anderer Bedürfnisse.
  • ...nur dann zu arbeiten wenn man Lust dazu hat.

Frage 9

Frage
Personen die wichtige Tätigkeiten aufschieben habe oft...
Antworten
  • ....eine massive Störung der Selbstregulation.
  • ....eine Störung der Selbstwahrnehmung.
  • ....keinen Terminkalender.

Frage 10

Frage
Was ist die P-Tendenz?
Antworten
  • Die Prokrastinationstendenz einer Person.
  • Die Persönlichkeitstendenz einer Person.
  • Die Tendez eine Person zum Perfektionismus.

Frage 11

Frage
Im Prokrastinationprozess soll festgestellt werden nach welchen Gesetzmäßigkeiten sich die P-Tendenz in konkretem Prokratinationsverhalten manifestiert.
Antworten
  • True
  • False

Frage 12

Frage
Beim Prokrastinationsprozess wirken...
Antworten
  • ...affektive, motivationale und kognitive Faktoren zusammen.
  • ...konvektionelle, traditionelle und familliere Faktoren zusammen.
  • ...physische, mathematische und physikalische Faktoren zusammen.
  • ....bewusstseinserweiternde Mittel sehr positiv.

Frage 13

Frage
Eine Umfrage an Studenten zeigte, dass Prokrastination vor allem mit....
Antworten
  • ...fremdbestimmten hohen Standards zusammen hängt.
  • ...eigenen hohen Standards zusammen hängt.
  • ....der Angst vor Versagen und der negativen Bewertung durch anderen zusammenhängt.
  • ....positven Erfahrungen zusammen hängt.

Frage 14

Frage
Prokrastinieren ist nicht nur eine schlechte Angewohnheit.
Antworten
  • True
  • False

Frage 15

Frage
Die Prokrastination lässt in..
Antworten
  • .... die akademische Prokrastination und die Alltags-Prokrastination aufteilen.
  • ...Prokrastination im Beruf und im Privatleben aufteilen.
  • ....gewollte und ungewollte Prokrastination aufteilen.
  • ...'Pro' und 'Krastination' aufteilen.

Frage 16

Frage
In der Regel sind bei Prokrastinieren beide Bereiche, die akademische Prokrastination und die Alltags-Prokrastination, betroffen.
Antworten
  • True
  • False

Frage 17

Frage
Tritt Prokrastination als Folge einer diagnostizieren psychischen Sörung ( Depression, Angststörungen, ADHS, Psychose) auf,....
Antworten
  • ....verschlimmert dies die Lebenssituation des Betroffenen drastisch.
  • ....wir empfohlen erst die primäre, also die diagnostizeire psychische, Strörung zu behandeln.
  • ...sollte zunächste die Prokrastination behandelt werden.
  • ...bezeichnet man dies als Contrastination.

Frage 18

Frage
Chronische Aufschieben beeinträchtigt das psychische Wohlbefinden und kann somit zur Verbesserung von psychischen Krankheitswerten führen.
Antworten
  • True
  • False

Frage 19

Frage
Die P-Tendez korreliert stark mit....
Antworten
  • ...der Gewissenhaftigkeit und Ausdauer.
  • ...der Impulsivität.
  • ...der Leistungsmotivation.
  • ....der intrinsischen Motivation.
  • ...der Intelligenz.

Frage 20

Frage
Was zeigt das Rubikon-Modell auf?
Antworten
  • Die Entstehung und Verwirklichung von Absichten in verschiedenen Handlungsphasen.
  • Die Enstehung der Motivation bei der Erledigung von Aufgaben.
  • Den Einfluss des sozialen Umfeldes in verschiedenen Handlungsphase.
  • Den Einfluss von digitalen Medien bei der Erledigung von Augaben.
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